医者良言 老年痴呆是吃出来的？医生坦言：3种饮食习惯会增加痴呆的风险
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痴呆
今天张大爷在浏览网页的时候 ， 看到有网上有一些观点认为不良的饮食习惯会增加老年痴呆的风险 。 考虑到自己的饮食习惯不太好 ， 因此就比较害怕自己得了老年痴呆 ， 所以才发出了文章开头的那个疑问 。 那到底有哪3种饮食习惯会增加老年痴呆的风险呢？我们又该如何预防老年痴呆呢？今天医者良言就跟您好好聊一聊这些问题 。
1.您对老年痴呆了解多少？
老龄化
别看大家都对老年痴呆耳熟能详 ， 但是要说到了解 ， 估计很多人都是一知半解 。 根据权威的数据 ， 全球有4000多万人得了老年痴呆 ， 而且得这个疾病的人数还有增加的趋势 。 虽然说发展中国家的人口老龄化没有发达国家明显 ， 但是发展中国家患老年痴呆的比例却显著高于发达国家 。
单纯从老年痴呆这个名字来看 ， 这个疾病就和年龄有很大的关系 。 研究表明 ， 老年痴呆的发病率随着年龄的增加而增加 ， 平均年龄每增加6.1岁 ， 其患病率就增加1倍 ， 到85岁以后 ， 老年痴呆的患病率可以高达30％ 。
调查还显示 ， 老年痴呆在65岁以上的老年群中的患病率在发达国家为6％左右 ， 女性的患病率比男性的大 ， 我国目前存在700万左右的老年痴呆患者 。
遗传物质
老年痴呆和遗传有很大的关系 ， 一般来说 ， 如果父母以及兄弟姐妹得了这种疾病 ， 那自己得这种疾病的风险就会显著高于正常人 。 这里需要注意一下 ， 虽然老年痴呆和遗传有关系 ， 但是这并不是说它就是遗传病 ， 在临床上有一个叫做“遗传易感性”的名词专门描述这个情况 。 暴露在同样的致病因素之下 ， 有的人不会得病 ， 而有的人就会得病 。
老年痴呆和某些慢性病（比如高血压、糖尿病、高脂血症等）、肥胖、吸烟、喝酒、熬夜等有关 。 其实这个也好理解 ， 上述的慢性病和某些生活习惯本身就会损伤我们的脑组织 ， 自然也就会增加老年痴呆的风险 。
老年痴呆的症状相对来说还是比较抽象的为了方便大家理解 ， 我就举个身边的例子 。 我有一个亲戚 ， 刚开始的时候 ， 她仅仅只是记忆力不好、丢三落四 。 随后 ， 由于病情加重了 ， 所以记忆力下降得更厉害了 ， 出门买菜都能忘记回家的路 ， 而且也逐渐开始不认识自己的家人 。 整个人的生活状态都发生了改变 ， 原本是比较爱干净的 ， 但是现在不注意这个人卫生 ， 也不修边幅 。 行为变得也比较幼稚 ， 而且也不太容易让人理解 ， 比如随地大小便、把饭菜倒入厕所内、一会哭一会笑等 。 最后厉害的时候 ， 压根就不跟人沟通 ， 虽然四肢健全 ， 但是却丧失了生活自理能力 ， 家里需要有人专门照料她的衣食住行 。
要说老年痴呆比癌症可怕 ， 这也并非没有依据 。 目前并没有什么药物能有效治疗老年痴呆 ， 而且医生能做的只有延缓老年痴呆的发展 ， 但是却没有办法阻止疾病的进展 。 相对来说 ， 老年痴呆的治愈率很低 ， 而且生存的时间也短 。
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