1、火龙果吃多了会上火吗 吃火龙果的禁忌1火龙果吃多了会上火吗
火龙果吃多了不会上火 。
火龙果虽然是热带水果，但是它是凉性的 ， 并且火龙果含有的糖分较少，水分较多 ， 食用也不会出现渗透压引起的口腔溃疡，还具有很好的清热去火作用 ， 不会出现上火现象 。
另外，火龙果性凉，吃多了会导致体质偏向凉性，对身体有一定的危害，尤其对女性月经的影响较大，可导致经血量减少，痛经等 。
2吃火龙果的禁忌
1.火龙果不能大量食用，适量即可，过量伤身 。
2.火龙果容易氧化，因此，切开后的火龙果最好尽快食用 ， 4个小时内便会出现腐败变黑现象 。
3.火龙果属于热带水果，畏寒 ， 不适合储存在冰箱内 ， 常温下阴暗干燥出存放即可 。
3吃火龙果的好处降火
火龙果属于凉性，适合热性体质的人群食用，可调节体质热气，平时也是火锅、烧烤后的调理水果之一 ， 具有很好的清热去火功效 。
杀菌消炎
火龙果中含有维生素C ， 植物酸等成分具有很好的杀菌作用，上火后食用火龙果可有效的防治口腔溃疡，促进口腔内炎症伤口的愈合 。
润肠通便
上火时期体内火气较旺，身体经过呼吸系统流失的水分较多，对胃肠道中的水分摄取较多，很容易引起便秘，火龙果中含有较多的膳食纤维，在这时候食用火龙果能补充水分 ， 润滑肠道，促进排便 。
抗衰老
火龙果中含有大量的花青素，维生素C，尤其是红心火龙果中花青素的含量更高，花青素和维生素C都具有很好的抗氧化作用，能清除体内的自由基，缓解衰老 。
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2、吃了火龙果上火吗 吃了火龙果上火吗
吃了火龙果上火吗，火龙果是一种味道甘甜可口的水果，而且营养十分丰富 。人们适当吃一些火龙果，对身体好处非常好 。那么吃了火龙果上火吗？下面和我一起来了解一下吧！
吃了火龙果上火吗1
火龙果虽然出产在热带，而且名字中也有个火字，但它却是一种性质偏凉的水果，人们食用以后根本不会引发上火，而且能起到清热润肺，护嗓止咳等多种保健功效，另外火龙果还是一种低热量低脂肪的水果，平时多吃还能预防三高也能减肥瘦身 。
吃火龙果的作用
1、清理体内重金属
平时人们食用的很多食材中，都残留一些重金属物质，而这些物质进入人体以后，却不能及时排出体外，时间长了就会诱发一些疾病，但如果平时多吃一些火龙果，就能吸收它含有的植物性白蛋白 ， 这种物质具有很强的粘性和胶质性，能让人体内残留的金属物质吸附在它们表面随大便一起排出体外 。
2、保护胃黏膜
火龙果是一种能养胃护胃的特殊水果，因为这种水果中含有的植物性白蛋白，对人类的胃黏膜有明显保护作用，可以减少刺激性物质对人类胃黏膜的伤害，而且能修复受损的胃黏膜，可以减少胃炎以及胃溃疡等常见胃病发生，能让胃的消化能力明显提高 。
3、美白瘦身延缓衰老
火龙果不得含有植物性白蛋白，还含有丰富的水溶性纤维，这些物质进入人体以后，会在胃部停留较长时间，能增加人的饱腹感 ， 减少人体对其他食物的摄入，能减肥瘦身保持身材，而它含有的维生素C则能淡化色斑美白肌肤，能有效减少皱纹生成，同时多吃一些火龙果还能吸收大量花青素，这种物质可以延缓人体多种衰老症状发生，能延年益寿 ， 延长生命 。
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