牡蛎粉多大宝宝可以吃,夏季补锌正当时，有6款补锌辅食让宝宝胃口大开，你知道吗？ _生活百科

1、夏季补锌正当时,有6款补锌辅食让宝宝胃口大开,你知道吗?宝宝3岁之前不能吃大人饭，处于辅食添加的关键时期，很多宝宝容易出现辅食添加不当导致缺锌，进而影响生长发育。因此也提醒各位宝妈，3岁前想要通过食补来给宝宝补锌，必须在辅食搭配上下功夫！适合宝宝补锌的辅食有哪些？
自制牡蛎粉：适合6月龄+，补锌首选。营养解读：生蚝又叫牡蛎，含多种维生素以及钙、铁、磷锌等营养成分，锌的含量为食物之冠，适当给宝宝吃。
干贝蒸蛋：适合9M+宝宝。营养解读：干贝含锌丰富，是宝宝夏季良好选择，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，促进锌的吸收，整个辅食能够促进宝宝的发育，提高宝宝的免疫力，口感滑嫩鲜香。温馨提示：此食谱中牡蛎也可替换为扇贝或者花蛤肉，可以达到一样的补锌效果！
花蛤豆腐汤：适合12M+ 。营养解读：蛤蜊富含优质蛋白质，钙、铁、锌、DHA，对宝宝身体身高及大脑发育十分有利。豆腐富含优质蛋白质，消化吸收率达95%以上。锌搭配蛋白质，促进整体吸收！
奶香蘑菇浓汤：适合10M+ 。营养解读：类菌菇可以提高免疫力，而且口蘑含有丰富的锌，仅次于贝壳类，每100g约含有9.04mg,是夏季补锌的好食材！搭配富含蛋白质的牛奶，更易吸收！
板栗香菇牛肉粥：适合9M+宝宝。营养解读：在肉类中牛肉含锌量最高，每100g高达6.92mg；香菇的含锌量属于蔬菜中佼佼者，同时富含蛋白质，可谓是强强联合夏季必备养娃辅食！
黑芝山麻核桃米糊：适合12M+宝宝。营养解读：黑芝麻和核桃都含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于宝宝的大脑发育。山核桃的含锌量也很高，每100g富含6.42mg,位于坚果首位，将它们打成粉、做成糊糊都是非常适合给宝宝当辅食的，当早餐、加餐都可以，夏季补锌又益智！
其实我是知道的，因为海带紫菜还有苦瓜都能够让宝宝胃口大开，因为能够促进胃液的分泌。
可以给宝宝多吃坚果，牡蛎，多喝母乳，多吃花生，多吃鱼，也可以适当的喝一些蛋奶。
干贝蒸蛋，花蛤豆腐汤，香菇牛肉粥，菠菜粥，鸡蛋羹，黑芝麻核桃米糊，我是知道的。

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2、宝宝几个月可以吃黑芝麻牡蛎粉宝宝几个月可以吃黑芝麻牡蛎粉。八个月以上。

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3、宝宝10个月辅食可以吃什么?10个月的宝宝应该是吃了差不多4个月的辅食了，但是孩子长到10个月了，最应该多吃的应该是什么，最该补的是什么东西，宝爸宝妈们都知道吗？如果不知道的话，跟着小编今天的小食谱教程，给宝宝做一道充满父爱母爱的辅食，您就可以大致明白了。看看今天小编给大家准备的辅食是什么吧！
第一步：买食材，准备好制作辅食的材料，菠菜，菠菜，面粉，虾仁，瘦肉，胡萝卜，紫苏籽油，牡蛎粉，保鲜膜
第二步：将虾仁和瘦肉都处理干净，然后切成肉泥，一定要是肉泥哦，菠菜洗净切碎末，一定要碎一点，胡萝卜也是，洗净切碎末备用
第三步：拿一个小盆，盆中放入适量面粉，菠菜多一点，混合均匀，加适量清水拌成絮状，再揉成成光滑的面团，揉好以后裹上保鲜膜醒20分钟
第四步：醒面的同事，将肉泥，虾泥放入到同一个碗中，加入胡萝卜碎，少许牡蛎粉，紫苏籽油搅拌均匀备用（这里还可以放入其他的蔬菜哦）