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4、请问水果蛋沙拉(很简单喔~亲子可一起完成)应该怎样做?水果沙拉在做的时候是比较简单的 。他需要的是提前选好一些水果,比如说像苹果,梨这样的水果呢是把外皮去掉,然后把它每个切好,把核去掉,这样的话才可以在做沙拉的时候味道比较甜 , 而且没有皮也会避免生涩的感觉 。像一些火龙果也是去掉外皮,将火龙果从中对半切开,然后在火龙果上划开,把火龙果心放入碗中 。随后呢,还可以放入一些生菜,白菜,或者是一些茼蒿 。像一些其他的水果也是可以搭配的 , 而且呢它的营养价值也是极高的,还可以放入一些柠檬,柠檬是进行调味,还可以起到一些提鲜的效果 , 所以在这个过程中可以很好的搭配一些水果和蔬菜进行调味的作用 。这样的菜放入呢也是可以很好的帮助一起进行搭配 , 最后呢 , 可以放入沙拉酱 , 还可以放入一些花生酱 , 都是非常好吃的 。还可以搭配一些其他水果一起吃是非常有营养的 。
做法
A打散..(打蛋器 , 顺时钟方向画圆拌匀 , 直到加入D食材)
***分次加入B食材–1/2匙(打均匀才能再加–蛋黄糊可写出数字8才表示均匀,)…B的量加到碗的1/3
***加入C(依个人喜欢甜度)***加入D(太水,请再加沙拉油调回稠度)**加入E(切丁)拌匀
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5、果盘做法1\冰白玉水果沙拉
白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳 。材 料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许
步 骤:
1 。把各种材料切成小块,青缇最好去籽
2。在果盘上均匀的淋上牛奶 , 加点糖搅拌均匀 , 冰镇后就可食用
备 注:白玉豆腐较嫩不容易切 , 可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏
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2\酸奶水果沙拉
原料:你所喜欢的各种水果、酸奶
其实酸奶水果沙拉得做法很简单,将你喜欢的水果去皮切丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻 , 酸甜可口,营养丰富的酸奶水果沙拉就做成了 。水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定 。如果想给沙拉添一点色彩,也可点缀一些其它颜色的酸奶,如红色的草莓酸奶等,但要注意口感,不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味 。
一般最大众化的苹果、梨和香蕉即可,它们的共同点是肉质都显淡黄色或白色,正好和乳白色的酸奶相配 。其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等 , 也可单独或混合在一起做成沙拉 。
水果沙拉虽容易做 , 却有一些注意事项 。
首先 , 酸奶要选低脂的品种 。高脂酸奶往往太稠,作出沙拉不好看,也与水果的清爽特点不符 。
第二,所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的,因为这会使酸奶稀释,以至酱裹不住水果丁 。例如,西瓜就不能作水果沙拉 , 同样道理,罐头水果也不易做沙拉 , 因为里面的水果都是糖水泡的,不容易空干水分 。
第三,酸奶本身都带有一定酸味,因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃 。香蕉一般甜度足够,苹果和梨则因品种不同而甜度不一 , 需要挑选 。
第四,水果沙拉最好现做现吃 。如果要事先准备好,也得放入冰箱的冷藏室,而且时间最好不要超过一小时,因为时间长了,切开的水果会“生锈”,影响口感和色泽 。
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