桂圆红枣姜茶的功效,红枣姜茶的做法及功效( 三 ) _生活百科

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2、桂圆红枣枸杞姜茶在月经期能喝吗不是所有的女性都能在月经期间饮用红枣桂圆姜茶的，红枣桂圆姜茶只适用于体质虚寒的女性饮用。红枣桂圆姜茶的成分主要是红枣、桂圆和姜，生姜有温经散寒，驱寒作用，红枣与桂圆益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

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3、熬制红糖姜茶时,可以放干桂圆吗?会不会上火呢?据说红糖姜茶具有和中助脾、缓肝气、补血养颜、温胃驱寒、温中止呕、温肺止咳的功效，主治咽喉肿疼，肺热咳嗽、脘腹冷痛、月经不调、风寒或寒痰咳嗽、感冒风寒、恶风发热、鼻塞头痛等症。小编我虽然没有都经历过，但是调理痛经和胃寒，用了它还是有奇效的。
原料：生姜，红糖，红枣
用量：我喜欢姜味浓点的，所以用的是两斤老姜一斤老红糖。
一，生姜洗净果汁机榨汁。如果没有果汁机的话，可以用绞肉机绞成姜蓉，再用纱布挤出汁也可以。红枣用料理机达成糊，再用纱布过滤下。
二，将姜汁，红枣糊，红糖一起放进炖锅内大火炖煮，直到搅拌后的勺子开始挂糖后，转小火慢慢熬，这时要时时搅拌，避免糊锅。要想加干桂圆肉和枸杞的这时候可以加进去了。
三，熬到越来越稠，看着像是浓浓糖浆了就可以关火了了。
四，稍微放凉，装进可密封的保鲜盒内，每次大姨妈来之前或者胃着凉了，取一勺用开水冲服。
这是完全冷却后的样子。自从小编我坚持喝了一年自己熬的红糖姜茶后，大姨妈来的时候肚子再也不痛了。
如果觉得这个方法比较麻烦，小编我介绍一简单点的，就是生姜打成蓉后，直接加红糖少量水熬，临出锅前加入切碎的红枣，干桂圆和枸杞，熬出来效果也是一样的，就是口感不干净，因为有姜末嘛。成品如下图。
【桂圆红枣姜茶的功效,红枣姜茶的做法及功效】如果这个你也嫌麻烦，你可以直接用五六片姜，一勺红糖，三四颗红枣，一杯水，煮开就好了。
总之，红糖姜茶对女人来说还是挺好的东西，经常喝喝没毛病。
注意：白天吃姜赛过吃参，晚上吃姜好比吃砒霜。
生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的姜油酮，其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、黏液等。
吃完姜后人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，是全身的血管与脏器处于兴奋状态，如果没有受雨淋风寒故而晚上不宜吃姜或是服用姜茶。

也可以放，这些食物具有补养气血的功效，多用来治疗气血亏虚所致的失眠健忘，因为这些食物性温热，所以食用过多是会出现上火的，所以食用应该适当。
熬制红糖姜茶的时候，可以放一些干桂圆，红糖姜茶有益气补血的效果，使人气色更好，干桂圆也有同样的功效，放在一起营养加倍。
熬制红糖姜茶时可以放入干桂圆。不会上火。红枣桂圆姜茶是冬季滋补之圣品，打点营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。