首先将鲫鱼洗净,锅中烧油,放入鲫鱼,将鲫鱼煎至两面金黄 。煎鱼一个是可以增加鱼汤的香气,二是使鱼中的脂肪融化,在炖煮的时候流到汤中,使鱼汤变白 。煎鱼的时候很容易粘锅,这时候最好的办法是热锅冷油煎,或者用生姜涂抹锅壁,都可以起到不粘的效果 。
鱼煎好后往锅中加入适量清水,少许料酒去腥 , 大火烧开后转中小火继续炖煮 。这里大火的目的是让锅中的汤持续沸腾,高温让油脂和水在蛋白质作用下充分乳化,汤色才会更白 。有人说可以加牛奶 , 这里加牛奶其实也是增加汤中的蛋白质,而不是因为牛奶是白色哦 。正是因为要持续大火,中途就不要再往鱼汤里加水了 , 会降低温度影响鱼汤变白 。
差不多煮好的时候加入豆腐或其他辅料,出锅之前放少许盐调味就可以了 。最后放盐,是为了最大程度的保留鱼的鲜味 , 如果先放了盐,鱼的鲜味就会很难煮进汤里,影响鱼汤的鲜美味道 。
鲫鱼汤
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4、鱼汤如何熬得浓稠又白?我这人爱吃鱼,但是自己就不太会做,经常是要吃鱼的时候都是家里人做的,最爱喝鲫鱼汤 , 基本上只要我家那位有空就会给我做鱼汤,他做的鲫鱼汤很鲜 , 每次我都会喝光光,不仅鲜还香 。接下来说一下他做鱼汤的步骤吧:
食材:1.把买回来的鲫鱼弄干净,肚子里的黑膜啥的全都弄干净 , 把姜蒜切片,葱切一半的末,另一半挽结 , 倒少许料酒盐和葱白断,姜片盐半个小时 。
2.半小时后把腌好的鱼洗干净 , 锅中倒入少许的猪油 , 油热后先把切得姜片葱片爆香,再把鱼放下去煎成两面金黄,小火煎,不要煎焦了还有就是翻得时候慢慢翻,尽量保证鱼的完整 。
3.把鱼煎好后倒入适量的开水,熬一会放入葱段,和藿香 , 之后就会看到鱼汤渐渐变白,鱼汤尽量多熬一会儿才香 。
4.熬好后的鱼汤可以适量的放一点盐,其他的什么都可以不用放,鲫鱼汤就是要喝原味 。
小贴士:1.尽量用猪油煎鱼,还有一个就是鲫鱼鳞可以不应去掉 , 这样用猪油煎出来的汤才会白,反正熬鲫鱼汤也没多少人吃鱼 。
2.如果能够找到藿香的话尽量用放一点藿香进去熬,熬出来的汤出奇的汤 。既有鱼的鲜也有藿香的香,组合起来简直就是完美 。
3.如果觉得颜色还不够白可以放些豆腐和白萝卜,这样熬出来还会有豆腐和萝卜的鲜香 。
4.如果是小朋友喝的话最好先过滤下 。安全着想 。
多喝鲫鱼汤是有好处但是有些人也是不那么适合喝的哦,喝的时候要因人而异哈 。
鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效 。
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5、鱼汤怎么样炖,汤会很白,很浓 。第一是烹调前“养鲜“ 。
鱼类的新鲜其实是另有标准的 。并不是通常认为的将“活的”宰杀后立即进食或生食 。当然生食所追求的是另一种风味,我们这里先不去讨论了吧 。将活鱼“清理”干净后,在18―20℃的室温下放置3个小时左右,这时鱼体蛋白会有一个特别的“溶解期” , 再烹调后所分解出来的醇类物质会使我们更加觉得鲜香 。
不是所有的鱼都能熬出白色的鱼汤,鲫鱼最合适.
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