5．高血压
每日3次，每次4克，饭前30分钟服用 。
6．肿瘤
每日3次，每次6克以上，饭前30分钟服用 。
7．缺铁性贫血
每日3次，每次3克，饭前30分钟服用 。
8．青光眼、白内障
每日3次，每次4克，饭前30分钟用 。
9．动脉硬化
每日3次 ， 每次4克，饭前30分钟用 。
以上服用量皆为成人用量，6周岁以下儿童可减半服用，7—15周岁少年为成人服用量的2/3 。保健用量每2个月为1个服用周期，一般会有一定效果，长期服用效果理想 。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外，其它每2个月为一个疗程 。
研究表明，成人每天服用8克螺旋藻即可获得人体所需的全部氨基酸和维生素 。一般而言，若想达到保健的目的 ， 每天至少服用3—5克螺旋藻 ， 饭前半小时到一小时服用最好 。若想用于疾病的辅助治疗 ， 则应酌情加大用量 ， 如化疗病人可用10一15克 ， 每天三次 。
一般推荐用量为：排泄物淡绿色为最佳 。多数市售产品，推荐用量在每日3克以下，是在螺旋藻价位较高的情况下，减轻消费者经济负担的一种营销策略，很难有明显的食疗效果 。消费者在食用过程中可自行鉴别 。
服用方式：喝水送服藻片（像吃西药一样） ， 不是咀嚼也不是含服 。
这是借鉴了我买螺旋藻的网店里面的介绍~
没有把网址贴出来是证明偶8是托~
螺旋藻的食用方法建议：
螺旋藻最好是空腹的时候
如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些) 。
如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时 。
如想达到减肥作用：螺旋藻减肥每餐之前吃一次 。
最好要在饭前30分钟到1个小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变增肥了 。其他的话，并无时间要求 。
我也出那个的，我每天都是在睡觉前，用蜂蜜调配温开水一起服用，吃完后，不可以马上就睡觉 。因为那样会直接把药性冲在脑上 ， 时间久了，会引起头疼 。服药后半小时才可以睡觉 。。。。
对于螺旋藻片吃法，请问螺旋藻片吃法分哪几种?的问题，如果我的回答对你有帮助的话，一定要把最佳给我 ， 谢谢 。
zpyfpvcir03 ， 看到你的帖子“螺旋
螺旋藻是食品不是要品增强免疫力的 ， 一天吃3次，一次2—4颗，高血压的话饭后吃，如果保健、减肥的话就饭前半小时吃
文章插图
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4、汤臣倍健螺旋藻咀嚼片可以吞服吗?汤臣倍健螺旋藻咀嚼片正常来说是要嚼碎了吃的，但是有的人不喜欢这个味道，那么是否能直接吞呢 。下面的我为你们介绍汤臣倍健螺旋藻咀嚼片可以吞服吗？
汤臣倍健螺旋藻咀嚼片可以吞服吗
螺旋藻咀嚼片能吞服 ， 螺旋藻富含丰富的叶绿素，可以协助人体排除有害的化学物质、重金属与污染物，保护肝脏细胞免受毒素的侵扰，减轻代谢废物对肾脏的影响 。
螺旋藻片系以100%自然生长的钝顶螺旋藻为原料，经干燥、灭菌、压片等严格工艺精制而成的保健食品，不含任何人工添加剂 。螺旋藻含有丰富的植物蛋白质及β-胡萝卜素、维生素以及微量元素等 。同时 ， 其细胞壁薄 ， 有利于消化吸收 。
螺旋藻片用法用量：口服，每日2次，每次5片 。
螺旋藻片使螺旋藻的吃法更加方便 。大部分片剂含螺旋藻200—600毫克，而胶囊含400毫克或更少 。螺旋藻片可直接服用，省去了很多麻烦 。制作片剂时，添加最少量的辅料压片成形或在外层套易溶食用膜 。所以可在就餐前半小时至一小时或饭后服片剂或胶囊 。若一天中某些时候感觉精力不济，随时吃几片螺旋藻，1-2小时后身体一般会有较好反应 。
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