为了保证螺旋藻片的效果，螺旋藻片最好用温水送服 。首先 ， 服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃ 。螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物 ， 温度过高容易避免营养的流失 。
可见 ， 螺旋藻咀嚼片使用安全可靠，螺旋藻富含丰富的叶绿素，可以治疗很多疾?。π灾?。
1.增强人体免疫力 。
汤臣倍健螺旋藻咀嚼片首先是提取最优质的螺旋藻，而在螺旋藻中含有非常特殊的成分——藻多糖以及藻蓝蛋白，就是因为这两个成分，所以能够促进我们的细胞更有活力 ， 使得我们身体的免疫器官更强大 。
2.增强肠道功能 。
首先螺旋藻中含有非常丰富的营养，而这些都可以对我们的胃部进行保护 ， 而且螺旋藻本身也偏碱性 ， 因此因为胃酸过多而引发的胃溃疡等病症时，螺旋藻可以中和胃酸，从而治疗这些病症 。同时，螺旋藻还能修复胃部黏膜，促进黏膜的正常分泌 。
3.防治缺铁性贫血 。
每个人都需要补充铁元素，而在螺旋藻中就有非常丰富的铁元素、维生素B12以及叶绿素，而这些都能促进血液的形成 。所以在平时生活中，螺旋藻可以预防缺铁性贫血，也可以在出现一些缺铁性贫血症状时，及时采取补充治疗 。
当然除了以上三种作用之外，其实汤成倍健螺旋藻咀嚼片还能够降低人体胆固醇、调节血液含糖量，且还能够抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、抗癌、抗辐射等等，这么多个“抗”字，是不是已经看花眼了呢?然而这确实都是它的功效 ， 所以在平时可以服用汤臣倍健螺旋藻咀嚼片来保养我们的身体哟!
熬夜导致免疫力下降怎么办
多喝水可以促进人体新陈代谢，所以每天摄入大约2000到2500毫升水对于增强免疫力是有帮助的 。
每天坚持做至少30分钟有氧运动，可以帮助促进体内血液循环 ， 促进新陈代谢，从而提高免疫力 。
熬夜会造成睡眠不足 ， 从而导致免疫力下降 ， 所以保持充足的睡眠很重要，并且要注意养成良好的作息规律，保证生物钟稳定，这样才能保证免疫力不会下降 。
免疫力检查是怎么回事?免疫力的评估主要靠两方面，一是临床表现，二是免疫功能的实验室检测 。
1、较轻的免疫力降低，主要靠临床表现来判断 。当人体免疫功能失调 ， 或者免疫系统不健全时 ， 感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻、过敏等疾病就会反复发作 ， 此时最好就医检查宝宝的免疫力了 。
其次 ， 医生也可能会让宝宝做一些化验，包括免疫五项、化验查血锌铜等微量元素检测、以及血常规 。
2、重的免疫力低下，也就是医学所说的免疫缺陷 。免疫缺陷可以通过实验室检测出来，并且检测的实验室指标是客观的 。通过细胞免疫、体液免疫、吞噬功能等三方面的检测，80%的免疫缺陷都可以被发现 。免疫缺陷主要有三大临床表现：反复感染、易发生自身免疫性疾病、易患恶性肿瘤 。这与一般意义上的免疫力低下，也就是人们常说的“容易生病”不同 。
需要说明的是，宝宝的免疫力不能单纯以是否“容易生病”或者感染的次数多少来衡量 。以感冒为例，不能说1年患10次感冒的宝宝就比1年患1-2次感冒的宝宝在免疫力方面有问题 。一般情况下，正常人感冒通常3-5天就好了 ， 而免疫力有问题的人往往不易恢复，可能还会发展成肺炎;正常人感冒，用几天药后就好了，而免疫力有问题的人治疗效果差 。另外，反复发生中耳炎、反复皮肤感染、其他反复感染 ， 影响到生长发育，要注意有免疫力问题 。
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