吃海鲜可以喝啤酒吗,为什么海鲜不能跟啤酒一起吃?( 二 )


吃海鲜时可以不可以喝啤酒呢?对于普通人来说吃海鲜的时候适量的喝啤酒是可以的,只是对于饮酒不建议过量 , 通常大家所说的海鲜不能与啤酒一起食用,主要是因为高尿酸血症以及痛风的问题,海鲜和啤酒中都富含丰富的嘌呤,如果搭配一起吃,很容引发痛风发作,或者使高尿酸血症发展为痛风,因此,才有海鲜不能和啤酒一起吃的说法,对于普通人来说 , 两者偶尔搭配适量食用是没问题的 。
海鲜中本身富含的嘌呤就比较高,而很多有高尿酸血症的人,尿酸值已经非常高累 , 很可能一顿海鲜就会诱发出痛风,而啤酒中的酒精本身就会减少尿酸的排泄 , 而啤酒花中还有一种成分叫“异草酮”同样也会影响尿酸的排泄,如果已经高尿酸血症的人建议最好不要经常用海鲜配啤酒 。
这个要看个人体质和身体素质,还和当时个人的身体状态有关系 。有过敏史,和通风历史的朋友就不要尝试了,但是我们普通人也需要注意 。就在两天前,周末,我和一帮朋友去日照港码头那边有个海鲜大市场 , 里面有专门负责加工海鲜的排挡,就是你在市场买上海鲜,拿过去按照你喜欢的口味给你现做 。

含有嘌呤和苷酸两种成分
海鲜是蛋白质

吃海鲜可以喝啤酒吗,为什么海鲜不能跟啤酒一起吃?

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3、吃海鲜可以喝啤酒吗?吃海鲜真的不能喝啤酒吗?
在夏天,冰凉的啤酒加上美味的海鲜,对很多人来说格外具有吸引力 。在海滨城市,这几乎成了一种生活方式 。不过,你也许听到过这样的说法:吃海鲜不能喝啤酒,否则就会痛风 。这种说法有许多现实事例的佐证:经常有人吃完海鲜喝完啤酒 , 痛风就发作 。当送去医院就诊,医生往往会叮嘱:海鲜中含有一种叫作嘌呤的物质 , 它经过代谢之后会转化为尿酸 , 尿酸过多会导致痛风 , 所以一定要少吃海鲜,尤其不要边吃海鲜边喝啤酒 。于是,这条饮食搭配禁忌几乎人人皆知 。跟其他传说的饮食搭配禁忌不同,不能说这种说法是错的,只是它并非问题的全部 。嘌呤确实会代谢成尿酸,尿酸的累积确实会导致痛风,海鲜中也确实含有相当多的嘌呤 。不过 , 嘌呤在食物中广泛存在 , 并非只存在于海鲜中 。一般而言 , 海鲜及肉类中含有比较多的嘌呤,动物内脏含量更高 。一些植物性食物,比如豆制品中也含有嘌呤 。对痛风病人而言,吃任何嘌呤含量高的食物都可能引发症状 。吃海鲜不能喝啤酒的原因,最常见的解释是啤酒中含有维生素B1,而维生素B1导致嘌呤转化为尿酸 。这种说法全无道理 。虽然啤酒生产中使用的酵母里含有大量维生素B1,但酵母用量很小 。所以啤酒中的维生素B1含量非常低,完全可以忽略 。而且维生素B1的吸收,还会受到酒精的抑制 。同时,嘌呤转化为尿酸是正常的代谢,并不是不吃维生素B1就能够避免的 。对痛风病人来说,喝酒吃海鲜(或者各种肉和动物内脏),都可能加剧症状 。2004年《新英格兰医学杂志》上发表了一项研究,研究者对几万人进行了长达12 年的追踪,在此期间发现了几百个痛风病例 。研究者把这几万人按照日常饮食中肉或者海鲜的量平均分成五组 。对比他们的饮食习惯发现,吃肉或者海鲜最多的那一组人,比吃得最少的那一组人 , 痛风发生率大概高50% 。对于健康者而言,考虑到痛风的发生率本来也不算高,吃肉或者海鲜对痛风的影响,大致跟红肉(猪肉牛肉羊肉等)对某些癌症风险的影响相当饮酒的影响也与此类似 。那么,吃海鲜的时候到底能不能喝啤酒呢?对于本来有痛风症状的人,任何高嘌呤的食物都是应该避免的,海鲜只是其中一类(甚至都不是嘌呤含量最高的);任何酒精饮料更应该避免,啤酒也只是其中的一种 。对健康者来说,这就完全取决于你在口腹之欲与健康之间的权衡了:如果要绝对安全 , 那么比海鲜嘌呤含量高的动物内脏,以及含量与海鲜差不多的各种肉,都不应该吃;而喝酒,本来就不是一种健康的生活方式,跟吃不吃海鲜无关在增加痛风的风险之外,它还有许多其他的不良影响 。吃海鲜喝啤酒,确实会增加痛风的风险 , 不过跟平常的喝酒吃肉相比 , 这一风险并不见得更大 。

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