过夜的银耳汤第二天还能喝吗,熬好的银耳汤隔夜能喝吗( 二 ) _生活百科

银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。
扩展资料：
鲜木耳和鲜银耳中本身确实含有硝酸盐以及亚硝酸盐，不过，这个含量远低于联合国粮农组织的标准。市售的银耳基本为干品，将新鲜银耳制成干品的工艺中，硝酸盐、亚硝酸盐还会有损失，安全性更高。银耳在食用前需泡发，微量的硝酸盐、亚硝酸盐也会跑到水里去。在熬制银耳汤的过程中，这些微量的硝酸盐、亚硝酸盐会在高温条件下分解。
参考资料：人民网-隔夜银耳汤致缺氧 8种隔夜食物最伤身

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4、银耳汤可以隔夜喝吗银耳汤能热第二次吗1银耳汤可以隔夜喝吗
不建议隔夜喝。
银耳汤正常情况下是不建议隔了一个晚上还喝的。银耳汤本身比较滋补，经过一夜的放置，容易滋生细菌，并且其中的营养成分可能会流失一部分并可能产生一定的有害成分。因为在自然界中植物生长的时候，会产生一定的量的硝酸盐，而银耳中硝酸盐含量较多，煮熟后的银耳汤经过长时间的放置，会有一定量的硝酸盐变成亚硝酸盐，亚硝酸盐对于人体来说是有害成分，所以隔夜的银耳是不建议再喝的。
2银耳汤能热第二次吗
根据情况而定。
若是银耳汤没有长时间的放置的话，就纯粹是因为冷掉了，是可以热第二次继续食用的，但是尽量及时吃完，虽然可以热着食用，但是反复加热一是会破坏银耳汤本身的口感，二是会破坏其中的营养成分。
若是以银耳汤是长时间的放置的话，还是建议不要再热第二次了，这样的银耳汤食用价值不高，还可能产生对人体有害的物质。
3银耳为什么不能天天吃
银耳中含有丰富的粗纤维，能够促进胃肠道的蠕动，间隔性的服用的话，能够起到防止脂肪堆积，润肠通便的作用的，但是天天食用的话，对我们的肠胃来说是一个很大的负担，可能会引起消化不良等症状。而且银耳算是一种比较滋补的食物，天天食用可能会造成人体营养过盛，导致人体不能完全的充分吸收银耳的营养。
4怎么煮银耳汤才粘稠
煮银耳汤煮至粘稠的话，主要是由于两点，一是泡，二是碎。一般是先将银耳用冷水浸泡2小时，再用温水泡1小时，这样可以很好的将银耳泡发，充分的吸水，让其胶质更好的析出。而碎则是出胶的关键点，在煮银耳的时候最好能将银耳撕成小块状，尽量撕碎，这样的可以让银耳更大面积的出胶，从而使银耳汤变得粘稠。

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5、煮好的银耳汤隔夜能喝吗?煮好的银耳汤如果是再放在冰箱里的没有变质的情况下是可以吃的。但是吃之前建议要重新下锅煮开，以免造成不适，因为这个银耳红枣汤是个高营养的物质，肉眼看不见有无细菌滋生的，但煮开吃是可以的。
拓展资料：
银耳汤功效
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;