梨具有止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥、利大小便、帮助器官排毒等功效 。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收 ， 增进食欲，对肝脏具有保护作用 。
参考资料：白萝卜雪梨汁-百度百科
1、冬季多喝白萝卜梨煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用 。现代人由于营养过剩 ， 不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅 。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生 。注意饮用的时候不要加糖为好哦；
2、白萝卜梨煮水还能起到杀菌消毒 ， 冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦；
3、白萝卜梨煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
4、白萝卜梨煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用 。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助
白萝卜和梨能一起煮水喝的 。可润肺、清热、化痰 。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍 。脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁 ， 还可以将二者一起煮水喝 。
白萝卜和梨煮水能够缓解咳嗽 ， 预防感冒 。相对于我们这些成年人来说 ， 白萝卜煮梨水更多的用在了孩子、孕妇、老人身上 ， 不用吃药即可润肺止咳 。中医认为 ， “脾为生痰之源，肺为贮痰之器” ， 是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系，所以 ， 调整脾胃可以对咳嗽起到很好的治疗作用 。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃 。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好 。因此，白萝卜和梨配合，是咳嗽病人很好的辅助治疗食品，即使是伴有发热的病人，也可以食用 。
主料：白萝卜1、个梨1个
辅料：冰糖适量
步骤：
1、原料准备，白萝卜去皮 。
2、把去皮的白萝卜切片，大小随你切 。
3、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行 。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤，果肉不要 。
白萝卜和梨能一起煮水喝的 。可润肺、清热、化痰 。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍 。脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝 。
白萝卜和梨煮水能够缓解咳嗽，预防感冒 。相对于我们这些成年人来说，白萝卜煮梨水更多的用在了孩子、孕妇、老人身上，不用吃药即可润肺止咳 。中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系，所以，调整脾胃可以对咳嗽起到很好的治疗作用 。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃 。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好 。因此，白萝卜和梨配合，是咳嗽病人很好的辅助治疗食品 ， 即使是伴有发热的病人 ， 也可以食用 。
主料：白萝卜1、个梨1个
辅料：冰糖适量
步骤：
1、原料准备，白萝卜去皮 。
【白萝卜雪梨汤的功效与作用,白萝卜炖梨的功效是什么】
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