2、把去皮的白萝卜切片,大小随你切 。
3、把梨也切块 , 不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行 。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里 , 加入适量清水和冰糖煮20分钟即可,取汤,果肉不要 。
白萝卜和梨熬水喝可润肺止咳中医认为,“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系,所以,调整脾胃可以对咳嗽起到很好的治疗作用 。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效,能很好地调理脾胃 。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效,尤其是梨皮 , 止咳的作用更好 。因此 , 白萝卜和梨配合,是咳嗽病人很好的辅助治疗食品,即使是伴有发热的病人,也可以食用 。白萝卜梨汤还可以预防咳嗽 。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅 。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,减少感冒、咳嗽的发生 。

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3、白萝卜和梨煮水的功效与作用是什么?白萝卜梨水的功效
1.很多人用白萝卜煮梨水喝,用户孩子、孕妇、老人身上,这样就可以不用吃药都可以起到润肺止咳的作用了,白萝卜梨水是可以祛痰清肺的 。
2.白萝卜是有很好的消食和理气的作用,同时也可以化痰的功效 , 这样就可以很好地用来调理脾胃了,同时梨具有润肺清燥的作用,同时也可以止咳化痰,特别是梨皮的止咳的作用更好 。
3.所以说用白萝卜和梨一起配合起来吃 , 这样对于咳嗽病人来说是最好的辅助治疗食品,就算是有发热的现人也是可以吃白萝卜梨水的 。
4.同时白萝卜梨汤还可以预防咳嗽 。特别是现代人的营养是过多的,脾虚湿盛的体质的人群比较多,特别是对于一些常感冒咳嗽的儿童来说,一奥鹏舌苔厚腻,同时还有大便不畅的现像,这时候就可以常吃白萝卜梨水了 。这样就可以减少感冒、咳嗽的发生了 。
藉的功效
1.消瘀凉血、清烦热、止呕渴
2.健脾、开胃、益血、生肌、止泻

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4、白萝卜和梨煮水的功效导语:白萝卜和梨煮水可润肺、清热、化痰 。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起煮水喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍 。以下是我为大家整理分享的白萝卜和梨煮水的功效,欢迎阅读参考 。
白萝卜和梨煮水的功效
冬天多吃白萝卜对身体很有益处哦,人们都说“冬吃萝卜夏吃姜”,这句俗语不是没有道理的,白萝卜和梨都是人们喜欢吃的食物 。那么,白萝卜和梨煮水的功效有哪些呢?
1、冬季多喝白萝卜梨煮水 , 能起到化痰降气、止咳平喘的作用 。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅 。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态 , 减少感冒、咳嗽的发生 。注意饮用的时候不要加糖为好哦;
2、白萝卜梨煮水还能起到杀菌消毒,冬季多饮用的话,还能够预防感冒的发生,所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水,能够杀菌 , 预防感冒的哦;
3、白萝卜梨煮水还能促进人体的消化系统,同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌 , 有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
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