古今医案研读 肝癌的“源头”被揪出，不是烟酒，远离这2物，肝脏会感激你( 二 )
建议早上起床以后和晚上睡觉之前喝一杯温开水 ， 能够有效的促进肠道蠕动 ， 轻松排出有毒物质 。
【古今医案研读 肝癌的“源头”被揪出，不是烟酒，远离这2物，肝脏会感激你】小贴士：日常生活中很多不注意的点都会对我们的肝脏造成伤害 ， 除了每天给肝脏补充大量的营养 ， 还要多运动、多喝水 ， 让自己的心情保持愉悦 ， 饮食上也要多加注意 ， 不要过于油腻 ， 尽量清淡 。
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