3、预防心脑血管疾病 。含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力 。
4、消灭杀菌 。银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用，对生殖系统，消化系统，泌尿系统等都有一定的作用 。
注意：银杏果具有一定的毒性，所以不要生吃，也不能大量食用 。白果中毒 ， 中毒症状发生在进食白果后1-12小时 。
问题三：银杏果果肉能吃吗当然可以吃了 。
银杏果实，也叫做 “白果”。（“黄果” 就是柑橘 ，“红果” 就是山里红，“黑果” 就是 桑葚。）
采集白果，去掉外皮，用清水多次清洗，洗掉 臭味儿 ，晾干，用布袋子或纸袋子保存 。
每次，用 20 个白果，去掉果壳，与大米熬粥，甜丝儿丝儿的、棉呼呼的，特好吃 。
问题四：银杏果可以吃吗？银杏是个宝，有保健和药用价值 。银杏果的外面的果肉不能吃，如果多的话可以用搓皮机去掉外皮厂少量的可手工去掉，放在地下有用手按下，然后用水和沙搓洗就可以，如果是做菜吃，硬壳要去掉，烤着吃硬壳就不要去了，呵呵， ， 我只有说这么多了，
问题五：银杏可以吃吗？银杏的食用：
白果，养生延年，银杏在宋代被列为皇家贡品 。日本人有每日食用白果的习惯 。西方人圣诞节必备白果 。就食用方式来看，银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类 。
但食用白果的用量和食法不当，会引起中毒 。（主要指食量过大的情况）为了预防银杏中毒，熟食、少食是其根本方法 。生食（去壳、膜心）成人掌握在5~7粒，小儿根据年龄体重每次2~5粒，隔4小时后可再服用 。生食一定去壳去红软膜、去心（胚芽） 。若熟食，每次20~30粒为宜，如去壳、去红软膜、去胚煮食，即使剂量大一些，也是不会发生中毒的 。
【性味归经】性平，味甘苦涩，有小毒；入肺、肾经 。
【功效主治】敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，消毒杀虫 。主治哮喘，痰嗽，梦遗，白带，白浊，小儿腹泻，虫积，肠风脏毒 ， 淋病 ， 小便频数 ， 以及疥癣、漆疮、白瘤风等病症 。
【营养成分】每100克含蛋白质6．4克，脂肪2．4克，碳水化合物36克，粗纤维1．2克，蔗糖52克，还原糖1.1 ，钙10毫克，磷218毫克，铁1毫克，胡萝卜素320微克，核黄素50微克 ， 以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分 。
银杏的药用：
银杏的药用主要体现在医药、农药和兽药三个方面 。明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便 。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能 ， 可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、 赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症” 。明代江苏、四川等地曾出现了用白果炮制的中成药，用于临床 。
【食疗作用】
1．抑菌杀菌白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病 。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用，可止痒疗癣 。
2．祛疾止咳白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用 。
3，抗涝抑虫白果外种皮中所含的白果酸及白果酚等，有抗结核杆菌的作用 。白果用油浸对结核杆菌有很强的抑制作用，用生菜油浸演的新鲜果实，对改善肺结核病所致的发热、盗汗、咳嗽咯血、食欲不振等症状有一定作用 。因此，可用于治疗肺结核 。
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