随你随便 人体体质用中医来说的,有9种,你知道吗?


随你随便 人体体质用中医来说的,有9种,你知道吗?

体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式 , 是指人体生命过程中 , 在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质 。 是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征 。
王琦中医体质九分法把体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种基本类型 。 不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点 。
平和质:阴阳气血调和 , 面色红润、精力充沛等为主要特征 。 面肤色润泽 , 头发稠密 , 目光有神 , 嗅觉通利 , 唇色红润 , 不易疲劳 , 精力充沛 , 耐受寒热 , 睡眠良好 , 胃纳佳 , 二便正常 , 脉和缓有力 。 平素患病较少且对自然环境和社会环境适应能力较强 。
气虚质:元气不足 , 以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征 。 气短懒言 , 容易疲乏 , 精神不振 , 易出汗 , 脉弱 。 易患感冒、内脏下垂等病而且病后康复缓慢 。 不耐受风、寒、暑、湿邪 。
阳虚质:阳气不足 , 以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征 。 平素畏冷 , 手足不温 , 喜热饮食 , 精神不振 , 脉沉迟 。 易患肿胀、泄泻等病 。 耐夏不耐冬 , 易感风、寒、湿邪 。
阴虚质:阴液亏少 , 以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征 。 手足心热 , 口燥咽干 , 喜冷饮 , 大便干燥 , 脉细数 。 易患虚劳、失精、不寐等病 。 耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪
痰湿质;痰湿凝聚 , 以形体肥胖、腹部肥满等痰湿表现为主要特征 。 面部皮肤油脂较多 , 多汗且黏 , 胸闷 , 痰多 , 脉滑 。 易患消渴、中风、胸痹等病 。 对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
湿热质:湿热内蕴 , 以面垢油光、口苦等湿热表现为主要特征 。 面垢油光 , 易生痤疮 , 口苦口干 , 身重困倦 , 大便黏滞不畅 , 小便短黄 , 男性易阴囊潮湿 , 女性易带下增多 , 脉滑数 。 易患疮疖、黄疸、热淋等病 。 对夏末秋初湿热气候 , 湿重或气温偏高环境较难适应 。
血瘀质:血行不畅 , 以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。 肤色晦暗 , 色素沉着 , 容易出现瘀斑 , 口唇黯淡 , 舌黯或有瘀点 , 脉涩 。 易患症瘕及痛证、血证等 。 不耐受寒邪 。
气郁质:气机郁滞 , 以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。 神情抑郁 , 情感脆弱 , 烦闷不乐 , 脉弦 。 性格内向不稳定、敏感多虑易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等 。 对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气 。
特禀质:先天失常 , 以生理缺陷、过敏反应等为主要特征 。 过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征 。 过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊等 。 适应能力差 , 如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差 , 易引发宿疾 。
正常人群里边 , 一般分八种体质 。 就个人体质来说 , 不大可能是单纯的体质更为常见的是各种体质间夹、混合 。 小孩子的体质可能会简单些 , 所以古代医家说“小儿脏气清灵” 。 但是 , 随着环境、年龄等后天因素的变化 。

经验总结扩展阅读