吃甘蔗会上火吗?为什么,甘蔗吃多了会上火吗吃甘蔗上火是怎么回事( 二 ) _生活百科

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3、甘蔗上火吗吃甘蔗不会上火1、吃甘蔗不会上火。
2、甘蔗是属于凉性的水果，具有清热润燥，补肺益胃的功效。
3、中医认为，甘蔗可以治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等症状，另外还可以通便解结。所以，吃甘蔗是不会上火的。

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4、甘蔗是去火的还是上火的啊?1、吃甘蔗不会上火，但是甘蔗中含有大量的糖份，吃多会胖。
2、因为甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清、热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
3、但由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外，甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用，防止引起呕吐、昏迷等。
（参考自人民网）

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5、甘蔗是凉性为什么还上火甘蔗吃多了有什么危害1甘蔗是凉性为什么还上火
甘蔗不会引起上火。
甘蔗的性味甘、寒，有消热、生津、下气、润燥的功效，食用后不仅不会引起上火，反而有清热降火的功效，有些人会出现上火的症状，主要是由于甘蔗的主要成分是纤维，这些纤维较为粗糙，不能被人体食用。
所以在食用甘蔗时，口腔及舌头容易与纤维产生摩擦，导致口腔或者舌头的组织产生损伤，与一些上火的症状相似，但其实并不是上火。
2甘蔗吃多了有什么危害损伤口腔
甘蔗的纤维容易损伤口腔内部组织，引发口腔溃疡等不适，其次要是没有及时漱口，甘蔗中的糖分留存在口腔中，容易引起细菌滋生，引发牙齿出现炎症的情况。
发胖
甘蔗中含有非常丰富的糖分，食用后可以补充人体的能量，但要是食用过多时，过多的能量没有得到及时消耗，就会慢慢转化为脂肪引起人体发胖。
损伤脾胃
甘蔗属于寒性的食物，食用过多后会增加体内寒凉之气，容易引起脾胃损伤，出现腹痛、腹泻、等不适。
3甘蔗一天吃多少根合适
一天200克左右较为合适。
虽然甘蔗对一天食用多少没有相关的规定，但甘蔗性寒，营养丰富，要是食用过多后不能及时消化吸收，反而不利于身体健康，所以一次不宜食用过多，大约一天200克左右即可满足人体的营养所需。
但每个人的体质都不同，其中一些体质较好的人群，适量多吃一些也不会出现不良反应，一些体质虚弱的人群，则建议减少食用量和食用频率。
4甘蔗有的地方红了可以吃吗
不可以吃。
【吃甘蔗会上火吗?为什么,甘蔗吃多了会上火吗吃甘蔗上火是怎么回事】正常的甘蔗中间都是微黄色，要是中间发红了，则说明甘蔗出现了发霉变质，导致甘蔗的颜色发生了改变，而这种发霉变质的甘蔗会产生一种对神经系统有害的毒素，食用后可能会引起食物中的症状，严重时甚至会对生命安全造成威胁，所以不能食用。