吃柚子也有很多好处:吃柚子的第一个好处是可以美白肌肤,因为柚子里面含有丰富的维生素C,对于色素调节的作用非常的强,因此适当的食用柚子能够让皮肤变得更加的红润和白皙 。吃柚子的第二个好处是可以健脾消食,因此对于积食,饮食停滞所造成的呃逆上气,上腹不适甚至有口臭的情况,如果适当的吃柚子,都有着很好的增加脾胃的运化功能促进食物的消化,对于积食的消除有着非常重要的好处 。吃柚子的第三个好处就是有一定的醒酒的作用 , 因此对于酒醉、恶心、呕吐的情况,如果适当的吃柚子都有着很好的醒酒的好处 。
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4、吃柚子有哪些好处和坏处柚子的好处和坏处有哪些?接下来分别为大家讲解一下 。
柚子的好处
1、柚子里含有维生素c , 能增强抵抗力,还能降低血液中的胆固醇 。
2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
3、柚子能帮助身体吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸 , 对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。
柚子的坏处
1、吃柚子好处很多,但是柚子吃太多了会腹泻,这是因为柚子属于寒性的食物 , 水分也很多,大量食用会刺激胃肠道,引起腹泻 。
2、高血压患者吃柚子会增加降血压的血药浓度,使血压明显大幅下降,特别是葡萄柚 。
3、吃药期间吃柚子容易出现头昏、心悸等症状 , 严重还会引起猝死,服用避孕药的女性最好不要吃 。
以上就是为大家介绍了柚子的好处和坏处,希望对大家有所帮助 。
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5、吃柚子有什么坏处特殊人群要注意,吃柚子可能有下列不良反应:
1、高血压患者服药吃柚子 , 导致血压骤降
2、身体虚寒的人吃柚子,导致腹泻
3、吃太多柚子 , 导致牙齿酸痛
扩展资料:
忌食
因其性凉,故气虚体弱之人不宜多食 。柚子有滑肠之效,故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食 。
注意事项
1、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出 。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲 , 原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。”
2、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃 。
3、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。
【柚子吃多了有什么坏处,吃柚子的好处与坏处】参考资料:百度百科-柚子
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