红虎健身 张伟丽复仇战，需要提高哪4方面的能力？
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很多人以为 ， 像格斗 ， 拳击之类的比赛项目就是拼速度 ， 拼力量 ， 拼体能 ， 其实 ， 很多人都忽视了一个重要的关键点 ， 就是拼脑子 。 其实 ， 任何体育运动 ， 都离不开聪明灵活的大脑 ， 因为它指挥着你的行为 ， 这点在格斗类的比赛中尤其明显 ， 罗斯能取得对张伟丽二番战的胜利 ， 很明显就是她在战略上取得的成功 。
虽然 ， 张伟丽再次输给了罗斯 ， 失去了草量级的金腰带 ， 但并不意味着 ， 张伟丽就没机会向罗斯复仇了 。 正所谓“知己知彼 ， 才能百战百胜” ， 只有了解对手的弱点 ， 有针对性地提高和加强自己的相关能力 ， 才可能在今后的复仇战中赢得胜利 。
【红虎健身 张伟丽复仇战，需要提高哪4方面的能力？】那么 ， 张伟丽的复仇战 ， 需要提高哪4方面的能力？
一、冷静专注高手对战 ， 实力是一方面 ， 另一方面拼的就是心理素质 ， 在这方面 ， 很明显罗斯是占优势的 ， 她冷静专注 ， 心无杂念 ， 还特别擅长自我心理暗示 ， 你会感觉她好像在大赛前不太兴奋 ， 其实 ， “呆若木鸡”的样子正好是她进入状态的表现 ， 已经“浑然忘我”了 ， 仿佛听不到四周的嘈杂声音 ， 你可以看到 ， 她的注意力完全专注在对手身上 。
在张伟丽与罗斯的第一场比赛中 ， 据说 ， 张伟丽就是明显受到主场观众嘘声的影响 ， 因为听不到教练和裁判的声音 ， 才导致自己注意力不太集中 ， 结果输掉了比赛 。
不过 ， 失利的张伟丽很快总结了经验教训 ， 她说自己学会了专注 。
二、捕捉机会俗话说：“一寸长一寸强” ， 虽然这是形容兵器的 ， 但在人身上也适用 ， 由于罗斯的身高 ， 臂展都比张伟丽要高 ， 所以 ， 两人一旦开始打交换拳时 ， 张伟丽就会明显吃亏 。
罗斯在站立距离感上明显很强 ， 她身经百战 ， 实战经验多 ， 假动作多 ， 很有迷惑性 ， 特别是在张伟丽与罗斯的第一回合战中 ， 开局仅78秒 ， 罗斯就以一记高扫踢倒了张伟丽的头部 ， 就是距离感把握得得好 。
而张伟丽防高扫不行的弱点 ， 应该也是罗斯的团队在反复观看张伟丽实战视频发现的 ， 所以 ， 你可以看出他们的战术安排的针对性是很强的 ， 特别这是张伟丽一个长期存在的弱点 ， 也往往是致命的 ， 所以 ， 才造成了一击必杀 。
虽然 ， 后来罗斯说：“自己也没想到会高扫直接踢倒张伟丽 ， 完全是蒙的 。 ”但不可否认的是 ， 罗斯在训练中 ， 通过成千上万次的练习形成的条件反射 ， 凭直觉打击的能力是很准的 ， 捕捉机会的能力是很强的 。
要知道 ， 格斗中的双方都是见招拆招 ， 随面应变的 ， 都是“以已之长 ， 攻彼之短”的 ， 就是你在找我的弱点 ， 我也在找你的弱点 ， 谁能抓住对方的弱点 ， 谁的抓机会的能力强 ， 就越容易获得最后的胜利 。
三、加强体能在张伟丽和罗斯的前二番战中 ， 可以明显看出 ， 张伟丽是近战力量型的 ， 罗斯是灵活技巧型的 。 张伟丽打击力量大 ， 拳脚重 ， 她的力量绝对是在罗斯之上的 ， 只是在灵活度上比不上罗斯 ， 导致力量虽大 ， 却打了很多空拳 ， 浪费了太多体能 。 所以 ， 在和罗斯的二番战中 ， 从第四回合开始明显看出体能不足了 。
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