威基基 3个治疗颈椎病的方法，颈椎不晕，头不疼，可以减轻症状
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颈椎的位置在头部以下 ， 胸椎以上 ， 颈椎病是生活中常见的一个问题 ， 对于每天长时间久坐的人来说 ， 可能如果经常脖子疼 ， 一转就有响声 ， 便会怀疑自己得了颈椎病 ， 自嘲自己还没有赚够看病的钱 ， 就先得了颈椎病 ， 明明才二十几岁 ， 但却是老年人的颈椎 。 那么 ， 脖子经常疼和转动有响声 ， 是颈椎病吗？颈部出现哪些表现 ， 需要多注意？接下来就和大家聊一聊 ， 不妨看看您的颈椎还好吗？
出现颈椎病之后 ， 患者会感觉到颈椎部位有难以描述的疼痛感 ， 对于身体会产生巨大的折磨 ， 所以需要及早的进行治疗 。 很多上班族容易患上颈椎疾病 ， 为了不降低工作的效率 ， 坚持早发现早治疗的原则 ， 能够使疾病得到合理的控制 。 那么颈椎病怎么治呢？今天就给大家介绍治疗颈椎病的3大方法 。
由于颈椎病的类型及症状多且较复杂 ， 所以在中医上的对治之法有很多 ， 这里小编就依据调治思路 ， 介绍一些方法 ， 供大家参考 。
1、保持正确的坐姿
众所周知 ， 引发颈椎病的一个重要原因就是坐姿不正确 。 很多人不管是在生活还是工作中都比较随意 ， 而且坐姿也跟着随意起来 。 由于没有养成良好的坐姿习惯 ， 容易引发颈椎出现疼痛 ， 进而造成颈椎疾病 ， 所以需要督促自己养成良好的坐姿 ， 有利于减轻疾病带来的困扰 。
2、进行适度的放松
长时间保持同一个姿势 ， 会导致颈椎部位出现疼痛 ， 所以需要进行适当的放松 。 当人们一投入到工作中就会忘我 ， 常常会忘记放松 ， 所以需要督促自己进行适当的放松 。 在坚持一段时间的工作之后可以活动颈部 ， 并且起立行走等 。
3、做颈部保健操
颈部的保健也是极其重要的 ， 许多患者有颈椎的疾病之后 ， 依旧不注重颈椎的保健 ， 这种方法不可取 。 此时可以对颈部进行适当的按摩 ， 每天坚持一定的时间大概15分钟左右 ， 轻轻的按压颈部 ， 可以舒缓颈部的疲劳感 。
【威基基 3个治疗颈椎病的方法，颈椎不晕，头不疼，可以减轻症状】4、选择合适的枕头
对于颈部的护理 ， 选择合适的枕头也是一个重要的举措 。 只有把枕头选择合适了 ， 才能够防止颈部的疲劳 。 可以选择荞麦枕 ， 不仅能够缓解颈部的疼痛 ， 还能够发挥安眠的效果 ， 对于睡眠不良的患者是极其适用的 。
合理的药物治疗
膏药经皮肤发挥作用贴膏药疗法是中医临床常用的外治方法之一 ， 它遵循中医辨证论治及中药的功效、主治与归经的原则 ， 充分调动药物互相协调为用的效能 ， 组成多味药物的复方 ， 以发挥药物的良好效果 。 由于膏药直接敷贴于体表 ， 而制作膏剂的药物大多气味较浓 ， 再加入辛香走窜极强的引经药物 ， 通过渗透入皮肤 ， 内传经络、脏腑 ， 起到调气血、通经络、散寒湿 ， 消肿痛等作用 。
上图这款对于各种颈椎病症状都可以使用 ， 我用了两周 ， 头疼和肩膀酸疼症状都减轻了好多 ， 坚持了3个月时间就全好了 。
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