花生红糖吃了奶涨怎么办
【花生红糖吃了奶涨怎么办】吃完花生红糖出现奶涨现象，是因红糖花生具有促进血液循环、补血、补气的效果，可以促进乳汁分泌，如果奶水比较多，最好不要食用，以免奶水分泌过多，在乳房中淤积出现涨奶 。吃完花生红糖后涨奶可用毛巾热敷，热敷可以促进乳房血液循环，避免乳腺中出现乳块，也可以借助吸奶器，将多余的奶水吸出，如果奶涨很严重可用冷敷，但一定要将奶水挤出后再进行冷敷，花生红糖只适合乳汁分泌少的产妇，如果乳汁充足，只保持正常饮食即可 。平时应该少喝汤类，避免再次出现奶涨现象，胸部经常出现奶涨会影响乳腺健康，甚至造成乳腺炎症，不利于乳房健康 。
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