二、孩子喝米汤有哪些好处？
很好的补阴作用，能滋阴润燥，并且适合各个年龄阶段的孩子来食用 。对孩子的健康发育都十分有好处，利于肠胃的消化和吸收，如果孩子在日常生活中不喜欢喝水，那么米汤就是不错的选择 。并且在江南，江南人都是用米汤来当做人参汤来服用，并且觉得功效特别神奇，营养保健作用也十分强 。米汤中还含有一定量的谷维素、亚油酸和米糠蛋白，这些物质都可以直接对人类神经发挥作用，能够调节情绪，减少焦虑暴躁的发生，而且对一些孩子出现失眠多梦的现象，有很好的缓解 。就小编个人而言 ， 米汤营养是十分丰富的，小伙伴们可以给孩子熬米汤来试试，说不定孩子也会非常喜欢 。
对孩子来说能够产生一定的营养 ， 同时也能够吸收米汤当中的膳食纤维，可以吸收一定的微量元素 。
可以促进肠胃蠕动 ， 可以补充素纤维，可以提高身体免疫力，可以清理肠胃 ， 可以暖胃 。
对孩子来说会产生维生素C，B族维生素，维生素E ， 维生素D，钙，铁，锌等营养 。
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