1、苹果醋是怎么制作的?果醋的制作:
1、苹果醋
制作方法:糯米醋300克 , 苹果300克,蜂蜜60克 。将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀 。密封置于阴凉处,一周后即可开封 。取汁加入三倍并开水即可饮用 。
健康功效:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品 。它可消除便秘,制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳 。长期饮用可以令你的身体状态一级棒 。
2、葡萄醋
制作方法:香醋适量,大串葡萄 , 蜂蜜适量 。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁,将滤得的果汁倒入杯中 , 加入香醋,蜂蜜调匀即可饮用 。
健康功效:能够减少肠内不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖 , 消除皮肤色斑 。此外,葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性,从内缓解疲劳 , 增强体力 。
3、酸梅醋
制作方法:谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克 。将梅子充分洗净后,用布一颗颗擦干;按先梅子后冰糖的顺序置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋 。密封置于阴凉处一个月后,便可以饮用 。梅子也可以做成腌梅食用 。
健康功效:起到减肥瘦身、调和酸性体质的作用,坚持饮用可以加速新陈代谢,有效地将体内的毒素排出 。帮助消化,改善便秘,预防老化 。
4.香蕉果醋做法:
香蕉100克去皮后切成薄片 , 红糖100克,苹果醋200克,三样东西方在一个碗里然后放入微波炉400瓦微波30秒,不知道这个400瓦微波是怎么回事 , 好像节目当中用的微波炉可以选瓦数,看了一下偶家的微波炉 , 好像没有这个选项 。
微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化,倒入一个不透光的玻璃瓶内放置在无阳光直射的地方14天就好了,心急的放三天就可以喝了 , 喝的时候果醋15cc加入500cc的凉开水可以治疗便秘,让皮肤漂亮 。
如果用别的蔬果譬如苦瓜,草莓就把红糖换成冰糖,份量都不用变 。每一种都有好处 , 苦瓜果醋可以排毒 , 草莓的据说含有一种什么果素可以让皮肤变好 。
做好的果醋可以直接兑水喝,也可以用来凉拌沙拉,最简单的是西红柿一个 , 甜椒1/4个,200克熟的玉米粒,加入三汤匙果醋就是美味又减肥的沙拉了 。
5、柠檬醋
制作方法:白醋200克,柠檬500克,冰糖250克 。将柠檬洗净晾干,切片,取玻璃罐 , 放入柠檬片后加入白醋,密封60天即成 。
健康功效:柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可以有效地压制黑斑、雀斑的生长 。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力 , 让皮肤更加白皙透嫩 。
6、草莓醋
制作方法:谷物醋1000克,熟透的草莓1000克,冰糖1000克 。将草莓充分洗净后除蒂部,将草莓和冰糖依次置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋 。密封置于阴凉处一周后,便可饮用 。
健康功效:长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛,还会对便秘有很好的疗效 。或许你不知道吧 , 草莓醋对于压制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助 。
7、苏打醋
制作方法:糯米醋60克 , 冰汽水300克,如果口味需要还可以加入蜂蜜少许 。在糯米醋中加入蜂蜜少许 。在糯米醋中加入汽水,然后倒入蜂蜜,现冲现饮 。
健康功效:苏打醋不但非常好喝 , 并且有清热解渴 , 瘦身去脂 , 补充维生素的作用 。它可以有效地调节体内酸碱值,增强身体活力,防止身体老化 。
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