1、足球踢球技术环节不包含() 。足球踢球技术环节不包含(观察 ) 。
在踢球的时候分为踢球前的助跑模式、支撑脚的选位、脚接球的部位和随前动作、踢球腿的摆动等五个环节 , 其中助跑是为踢球提供有效的力量和速度,而支撑脚的选位能增加稳固性,脚接球的部位和随前动作时可让踢球时匀加速进行 。
足球是很多人都较为喜欢的一项运动 , 在踢球的时候通常都是包括为5个环节 , 主要是踢球前的助跑模式、支撑脚的选位、脚接球的部位和踢球的随前动作、踢球腿的摆动等,这也是练习足球技术的主要关键 。
而踢球前的助跑主要是让身体获得更好的速度,为准备踢球的做出踢球动作和增加踢球的力量提供了有利的条件,也能增加人在踢球时候的稳固性,而支撑脚的选位是让人最大限度的摆腿和精准的接触足球为原则 。
球前的助跑是为了获得身体前移的速度和调整人与球的位置与方向的关系,以选择适当的支撑脚的位置,为准确地踢球和增大踢球力量创造条件 。三五步的助跑要平稳而有节奏,助跑的最后一步要跨大,支撑脚落地是由脚跟过渡到脚掌的 。
而踢球腿的摆动幅度越大,其双腿推送出去的力量也就越大,同时方向也要正确,此外主要以匀加速摆动,而脚接球的部位和随前动作是关系着踢球的精准性,能通过球的中心位置,使球沿着方向直线飞行 。
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2、踢球技术动作由哪几部分构成?技术构成:助跑(可省略) , 支撑脚站稳 , 发力摆腿,击球 。脚背内侧踢定位球的要:斜向助跑,支撑脚离球15到25厘米,用大脚趾为击球点,踢球的中下部 , 使球在空中向后旋转 。脚内侧接空中球:判断好来球的弧线与速度,接球脚屈膝提起,用脚内侧前迎,触球的瞬间向后撤或切挡 , 将球接到所需位置上 。
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3、踢球技术动作中包括哪些环节?踢球技术动作中,包括五个动作环节,即踢球前的助跑、支撑脚的选位、踢球腿的摆动、脚触球的部位和踢球的随前动作 。
球前的助跑是为了获得身体前移的速度和调整人与球的位置与方向的关系,以选择适当的支撑脚的位置,为准确地踢球和增大踢球力量创造条件 。三五步的助跑要平稳而有节奏,助跑的最后一步要跨大 , 支撑脚落地是由脚跟过渡到脚掌的 。最后一大步的支撑起到制动支撑和维持平衡的作用,为踢球腿的后摆和准确地踢球创造了稳固的平衡状态 。
支撑脚的选位就是助跑最后一大步支撑脚落地点的问题 。支撑脚的正确位置,应以能最大限度地摆腿和准确地触球为原则,凡采用的踢球方法是直线助跑而支撑脚又必须在球的侧方时 , 支撑脚与球的距离应为10~15厘米;斜线助跑支撑脚又需在球的侧右方时,支撑脚应距球20~25厘米为宜 。如果是踢活动球,还应将球的滚动或飞行距离与摆腿时间估计准确,以保证踢球时支撑脚位置的准确 。支撑脚位置选择是否准确,对踢球的准确性和出球的力量有很大的影响,应该通过让学生反复练习 , 特别要通过踢活动球的练习,不断强化,才能较好地达到动作要求 。
踢球力量主要来源于踢球腿的摆动,摆动的幅度越大,摆动速度越快 , 力量就越大,而且摆动的方向要正,要从后向前摆,防止由外向里的弧线摆动 。摆动速度不是匀速摆动应是加速摆动,特别是小腿的爆发式的摆动是摆腿踢球的关键,应反复练习,反复强调,形成动力定型 。
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