打羽毛球能长高吗,打羽毛球可以长高吗( 四 )


3、伸展运动
引体向上、韵律操、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾舞练习等伸展运动,可增加柔韧性,使身体变得更加轻松和灵活 。
4、运动过后,KOQUYA搭配按摩,有助于腿部增长 。

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