杏鲍菇什么人不能吃,杏鲍菇不能和什么一起吃吗( 七 )


结果发现,食后的24小时内,所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常 。这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法 。2008年,兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验,受试者并无明显不良反应 。
扩展资料
杏鲍菇营养成分杏鲍菇干品含蛋白质21.44%,脂肪1.88% , 还原糖2.17%,总糖36.78%,甘露醇2.27%,游离氨基酸2.36%,总碳水化合物57.35%,水溶性成分66.9%,灰分7.83%,水分11.56% 。
与香菇、银耳和黑木耳干品相比,杏鲍菇蛋白质含量和灰分含量较高,甘露醇、游离氨基酸含量也丰富,而脂肪含量和总糖含量较低,特别适合老年人食用 。
杏鲍菇含有17种氨基酸(色氨酸未测),其中7种是人体必需氨基酸 , 占氨基酸总量的42%以上 。子实体和菌丝体的维生素C含量分别为21.4mg/100g和13.9mg/100g 。
参考资料来源:人民网-食物相克并不存在
参考资料来源:人民网-杏鲍菇
不能和杏鲍菇同食的食物
杏鲍菇+鹌鹑蛋:易使人面生黑痣 。
杏鲍菇+鹌鹑肉:易使人生痔疮 。
杏鲍菇不能和驴肉、田螺、鸡蛋、鹌鹑肉一起吃,避免发生中毒的现象 。而且 , 如果你正处于过敏阶段的话,也不要吃杏鲍菇,杏鲍菇为动风食物,过敏者勿食呢!
吃杏鲍菇的注意事项
一定要炒熟后再食用
杏鲍菇是一种活性的菌种 , 如果不经过烹调就马上食用,容易引起中毒 。所以杏鲍菇一定要熟透后再吃哦,煮熟后的杏鲍菇可是营养又美味呢 。
杏鲍菇的保鲜时间
杏鲍菇保鲜的时间不能太长,一般保持的时间是4―5天,在15℃条件下才能够保鲜一周左右;如果是在0℃条件下,大概能够保存两周的时间 。一般来说 , 在温度越低的环境下,保存的时间会越长 。在给杏鲍菇进行保鲜之前 , 要仔细留意观察菇体是否完好,有伤口的话容易导致腐烂霉变 。
浸泡杏鲍菇的注意事项
如果是干的杏鲍菇,在烹调前,最好先用60℃―80℃的热水浸泡一会儿, 使其含有的核糖核酸水解成为具有鲜味的乌苷酸,吃的时候更加味美可口 。如果用冷水浸泡,鲜味出不来,吃起来就乏味了 。也可将干杏鲍菇泡入40℃左右的糖水中,这样泡开的杏鲍菇不仅保留了原有的香味,而且因为浸进了糖液, 烧好后味道会更加鲜美 。

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