材料:薏米粉5克 冰糖10克 冷水1000毫升
作法:将薏米粉放入冷水中，放在炉上，用搅拌器慢慢搅匀，再用小火煮开，再加入冰糖，用小火慢慢煮至微稠状，盛出后，冷热饮皆可 。
功能:薏米味甘、淡，性凉，其药用功效为利水，祛风湿、清热排脓、健脾止泻 。
材料:荷叶半张,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙
作法:1将荷叶剪碎 ， 放入水中，放在炉上用小火煮至水开，放入山楂，煮约5分钟 。2再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可 。
功能:1.荷叶可以清热解暑 ， 升发清阳、散瘀止血 。2.山楂可以健胃整肠，散瘀化痰，行气活血 。
材料:大麦20克，冰糖10克，立顿红茶包1袋 ， 柠檬1个(70克) ， 冷水1000毫升
作法:1 将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁 。2 将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉 。3 柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可 。
功能:大麦本身含有丰富的食物纤维 ， 可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠 。
材料:芦荟20cm长的1段 ， 菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺 。
做法:芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可 。
功效:提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能 ， 改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方 。
祛斑花果茶的做法详细介绍
菜系及功效:美容菜谱
祛斑花果茶的制作材料:主料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量调味料,蜂蜜适量 。
花果茶的制作方法:白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净 ， 取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用 。
贴士:白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白 ， 洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用 。
营养功效
花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍，有清凉解毒、镇痛消肿、止肠胃炎下痢、治疗口破等功效，杜松花果茶
花果茶
果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健 。
在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品 ， 常用来取代开水、咖啡与红茶 。花果茶是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸 。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪 ， 使紧张的精神得以放松、恢复平静 。让身心沐浴在温暖、清爽、甜美的香氛中 。
花果茶和花草茶一样 ， 也具有药用的功效 ， 不仅自然顺口，还能提神、瘦身 。
品种分类
纯正的花果茶分为4种口味花果茶
花果茶
：巴黎香榭、蓝色忧郁、放肆情人、紫屋魔恋药都在医药界的地位各有千秋 。位于安徽省西北部的亳州 ， 有“中华药都”之称 。亳州自商汤建都到今 ， 已有3700年的文明史，是汉代著名医学家华佗的故乡，由于一代名医的影响，带动了亳州医药的发展 ， 到明、清时期亳州就是全国四大药都之一，清末，亳州已经成了药商云集，药栈林立，药号巨头密布 ， 经销中药材两千多种的重要“药都” 。不难看出到清末亳州的药市已很繁荣 。亳州的中药材种植亦是比较广泛的，清代文学家刘开有诗云：“小黄城外芍药花，十里五里生朝霞，花前花后皆人家 ， 家家种花如桑麻 。”可见，在当时特定的条件下 ， 医药业的发展主要依靠以种植中草药为主，药业的发展，促进了药材业的发展 。亳州已发展成为全国最大的药材集散地，年销售收入突破100亿元 。近年来，药材已成为亳州四大经济支柱之一 ， 建成“中国药材第一市” 。花果茶精选各味中草药为原、以传统工艺结合现代科学技术为基?。说呐难兄瞥鍪屎舷衷谌嗽谛扌难浴⑾邢臼币玫幕ü?。花果茶以保健、养生为基础将会在不久的将来成为人们生活的重要饮片，我相信经过亳州人的不断努力一定会研发出灌装的花果茶系列产品和绿茶、冰红茶一样成为人们生活不可或缺的保健饮片 。
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