所谓花果茶就是以中药中的果实种子类、花叶类为主要适当配合根茎类及其他中药类别为原料，清新自然，养生保?。?无毒副作用 。亳州人秉承华佗悬壶济世的遗风，坚持药食同源宗旨，用最鲜美的果实，最靓丽的鲜花为现代人的保健养生、美容养颜而不懈努力 。
做法信息
滋润花果茶
将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖 ， 此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮的喝法 ， 另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用 。这是花果茶最基本的饮法 。
冰淇淋花果茶
先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中 ， 大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，切记要用冰的花果茶 ， 如果冰淇淋一放进去就融化了 ， 就会影响茶的口感 。
水果布丁花果茶
先将花果茶调成冷饮后 ， 加入适量的水果，可以强化花果茶的口感 。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，如奇异果（弥猴桃）果粒，或是甜橙片等等 。
风味花果茶
把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了 。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等 ， 依口味而定，主要的功能只是用来增添风味而已 。
果酱花果茶
把花果茶冲泡好后，加入苹果果酱或其他果酱1小匙，搅拌后饮用 。热饮冷饮均可 ， 要注意的是，加了果酱，蜂蜜或冰糖就应减少用量，甚至可不放 。
成份介绍
维生素C
花果茶
花果茶
别小看这小小的花果味茶，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风 。每天只需25克花果味茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了 。
茶多酚
维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍 。
维生素B
花果味茶中的维生素B可以全部溶解于花果味茶汤，因此 ， 饮花果味茶可以全部吸收 。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢 ， 使毛细血管的血行通畅 。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍 。
无机盐与矿物质
无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在花果味茶中绝大部分都含有 。一般每天饮5―6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半 。
低热量
还有比花果味茶更安全的饮品吗？不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥 。这归功于花果味茶中的咖啡碱，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化 。
长期喝花果茶的好处：
1、花果茶有调和脾胃 ， 防治感冒的功效 。茶叶本身所含有的维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力 。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁 。花果茶还可当作配合药物治病的辅助方法，能够缩短病程 。
2、有滋养肠道的功效 。一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动 ， 帮助排除体内毒素，防止大便干燥 。
3、有排毒养颜的功效 。经常饮用这种茶还可以排毒养颜 ， 避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩 。
扩展资料：
花果茶称为果粒茶，它是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥后做成，其成分中含有各种不同的维生素、果酸与矿物质 。制作花果茶的原料大多源于野生的花草或花果 ， 但也有一些是由人工特别栽种的 。花果茶在生产和制作过程中一般不添加添加剂、人工香料和色素，以天然为宗旨，冲泡后花草果粒原色出现，五彩斑斓，赏心悦目 。
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