在印度和中国茶出现以前，花果茶早已被广泛地运用了 。由于它不含咖啡因，有效地避免了普通茶叶使人难以入睡的问题，长期饮用也不会引起如咖啡因类饮料所导致的心悸、肠胃不适、上瘾等症状 。每一种花果或花草都具有不同的营养、保健和药用功效 。紫玫瑰花调理内分泌失调、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳 ， 对伤口愈合有效 。
参考资料：美颜养眼花果茶――人民网
以下是长期喝花果茶的好处：
1、调和脾胃之气
花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性 。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液 ， 利小便；苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥 。
2、治疗感冒
花果茶能治感冒 ， 是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力 ， 使人体增强抗病能力 。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁 。在德国 ， 常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程 。
3、滋养肠道
一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素 ， 防止大便干燥 。
4、排毒养颜
经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩 。
扩展资料：
花果茶搭配：
1.热花果茶
先取花朵或是花瓣置于花茶壶内（花茶壶建议用玻璃制的），加入略微没过花朵的热水，洗涤后倒去 。再在经过取标准匙约一勺至一勺半（约10～15g），放入花茶壶 ， 加入热水至8分满（约400～500g），温度约45℃ 。
2.冰花果茶
取花果茶15g～20g ， 温水（约45℃） 泡5分钟后加入糖或蜂蜜搅拌，取杯子放入冰块后再慢慢倒入果茶 。
3.滋润花果茶
将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块 ， 即为冷饮的喝法，另外 ， 如果时间充裕的话 ， 也可以放入冰箱冷却后饮用 。这是花果茶最基本的饮法 。
4.冰淇淋花果茶
先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中 ， 大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋 ， 放到花果茶上，切记要用冰的花果茶，如果冰淇淋一放进去就融化了，就会影响茶的口感 。
参考资料：花果茶的好处和禁忌–人民网
功效
调和脾胃
德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性 。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便；苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻 ， 同时还治大便干燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛 。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关 。
治疗感冒
花果茶能治感冒 ， 是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力 ， 使人体增强抗病能力 。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁 。在德国 ， 常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程 。
扩展资料：
历史
花果茶是由水果搭配花卉和茶叶精制而成的，据说已有数百年的历史 。一般欧洲人喜欢喝咖啡，但对德国人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分 ， 不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品 。
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