为什么中医都叫停牛奶,中医为什么不建议喝牛奶?( 五 )


有人怕鲜奶太淡 , 就往里面加奶粉,但如果婴幼儿经常食用浓缩奶 , 会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食 , 还会引起急性出血性肠炎,这是因为婴幼儿的器官比较娇嫩,承受不了过多的负担和压力 。
――牛奶+巧克力
有人认为,既然牛奶是高蛋白食品,巧克力是能量食品,那么两者同时食用将大有裨益,事实并非如此 。
在液态奶中加入巧克力 , 会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸发生反应,生成“草酸钙” 。
【为什么中医都叫停牛奶,中医为什么不建议喝牛奶?】这样一来 , 原本具有营养价值的钙就变成了对人体有害的物质,导致缺钙、腹泻、孩子发育迟缓、头发干枯、容易骨折、尿路结石发病率增加 。
――牛奶+鸡蛋
专家指出 , 早餐吃牛奶鸡蛋并不科学,蛋白质很难提供能量,目前 , 超过9%的儿童早上只吃牛奶和鸡蛋,早餐中长时间没有食物 。
大多数家长认为这种早餐符合国际标准 , 却不知道这是一种非常错误的观念,牛奶是个好东西 , 但是用错了地方 。
经过一个晚上十几个小时的能量消耗,人体早上迫切需要依靠富含碳水化合物的早餐来补充能量 , 而牛奶和鸡蛋并不能提供足够的能量 。

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