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3、用收腹腰带收腹有什么利弊一、好处
1、收腹束腰带对减肥、瘦腰具有一定的瘦腰效果 ， 不过减肥用的束腰带有一定的危害 。
束腰带对瘦腰还是有很大的帮助，如果正确使用的话，不会出现其他问题 。因为束腰带原本设计的功能主要是为了防止运动伤的伤害，但是很多人发现穿戴束腰带的时候，会变得越来越小 。这是有科学道理的，因为束腰带能对腰部的肌肉施加压力，可以很好的促进新陈代谢，刺激腰部脂肪的燃烧 。
【束腰带的好处与危害,戴束腰收腹带的好处与危害，用束腰带有什么好处和坏处】2、除了减肥瘦腰以外，还能治疗腰间盘突出，对于孕后的女性朋友 ， 使用束腰带还能帮助宝妈因为生产过程过激，导致器官错位，产后 ， 正确穿戴束腰带，能帮助器官恢复原位 。
二、过度使用束腹带的坏处
1、使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降 ， 易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生 。
2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状 。
3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉 。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻 ， 久而久之，容易引发痔疮和便秘 。
4、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状 。
扩展资料：
适合使用束缚带的人群：
一般情况下 ， 建议那些腹直肌分离比较严重的患者，在下地行走的时候，用一下收腹带 。而对于腹直肌分离比较轻的、或者是没有腹直肌分离的、想要瘦肚子的产妇，是不主张用收腹带的 。因为，怀胎十月的时候 ， 在孩子增大的同时，会增加腹压，对盆底造成了压迫和损伤 。
好不容易等到孩子出去了 ， 盆底可逐渐的恢复，那你这个时候还要用束缚带持续增加腹压 ， 你想想，你的盆底会好过吗 。
很多新手妈妈会走入这样的误区，她们希望能够尽快恢复身材 ， 选择使用束腹带（或收腹带）实现产后塑身 。然而，收腹带只是短暂的把脂肪给收起来 ， 但是脂肪它不会消失，而戴上收腹带 ， 你总会觉得自己瘦了，然后就会不自觉的多吃一点 ， 这样反而就会胖起来 。
参考资料来源：人民网-产后收腹带，用还是不用
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4、束腰的好处和坏处?束腰的好处是通过压缩腹腔的空间来达到塑性的目的 。人类腰部为了灵活的运动，没有多少骨骼，这为束腰成为可能 。但是从欧洲中世纪的束腰结果来看，束腰对人伤害是很大的 。
束腰妨碍内脏器官的正常生理功能 。如妨碍腹式呼吸和胃肠功能，影响胃里的食物排向肠道 。束腰会阻碍腰部的血液循环，从而影响人体供血不足，甚至影响身长发育，久而久之导致人体记忆力下降，出现头晕等作用 。
1、通过不断的束腰，还会影响到肾脏功能，因束腰后的压迫使肾脏不能正常活动，发生肾脏萎缩，使得肾脏受到一定的影响后 ， 发生排尿困难，或是造成自然性排尿失控，引起尿部不适等现象 。
2、如果长期系着腰带来收腰，不仅还会影响肺部的自然张合，还会使腹部长期受到束腰的阻碍，导致全身各个器官供氧不足，影响身长发育，出现各种问题，头痛?眼花?呼吸不畅等等 。
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