5．可以将要背的东西编号啊，一段一段来 ， 这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法啊，背好一段就奖励自己休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功！
6．尽量为学习创造愉快的气氛 。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后 ， 父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪 。想象越生动具体越好 。
7．了解自己的学习特点 。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好 。所以，学习不一定要早起 ， 应根据自己的特点 ， 安排自己最佳的时间学习 。
8．懂一点学习技巧 。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目 ， 若长期坚持 ， 学习效率会有提高 。再比如 ， 记忆与遗忘有关 。人的遗忘规律是先快后慢，所以背完了书，应及时复习 。
第三：3个超好用的背书小技巧
背目录，建立知识框架
目录可能是大家背书时最容易忽略的地方，很多人背书都没有看目录的意识，也许这就是你记不牢知识点的原因 。
目录，就是一本书的脉络，背书之前背目录，再根据目录建立起全书的知识框架，可以极大提高背书效率 。
同时，记住了全书的目录，在考试的时候也能够让自己保持清晰的分析和判断能力，更容易看透出题思路，也更容易找到自己的解题方法 。
先概括理解，后背诵理解
对于背诵的重要性，就相当于汽油之于汽车 。如果不理解只靠死记硬背，不仅背得很痛苦，还会像没油的车一样停滞不前；一旦理解了，就像汽车加满了油 ， 背书的速度也会“蹭的一下”变得飞快 。
那么，如何在理解的基础上进行背诵呢？建议大家，遇到新的知识点时，先努力理解，提炼出关键词，再以点及面尝试完整复述 。对一些枯燥的材料可以赋于意义，并进行联想、归类等 ， 方便记忆 。
背过的知识要及时复习
德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论大家应该都知道 。
艾宾浩斯研究发现：遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的 。最初遗忘速度很快 ， 以后逐渐缓慢 。
学得的知识在一天后 ， 如不抓紧复习，就只剩下原来的25% 。因此，我们要及时复习已经学过的知识 ， 并且在学习时把重要的材料放在最前面或最后面记 。
1、首先，你要有一颗平静稳定的心态 。急躁狂乱的心情是不适合背诵的 。让自己平静下来，找一个舒适的环境 ， 合适的灯光 。即使不安静的环境也是可以的，重要的是个人的心境 。2、然后，拿出自己需要背诵的知识点的书 。浏览目录 。3、快速浏览全书 ， 对全书有整体概括的了解 。4、开始背诵 。要点是一句一句背 。以句号为标准 。5、默背，在心里多次重复，直到记住一句为止 。6、写 。将背诵之后自己认为重要的精华写在笔记本上 。要认真工整地写 。7、整理一个自己喜欢的笔记本 ， 将背诵的重点或者结构写在上边，用记号笔画重点，随时翻阅复习 。
文章插图
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2、有哪些快速背书的小窍门?快速背书的小窍门有抄诵法，看一句抄一句；情节法，列出关键词；人物法；情境法，根据情境熟读，具体如下：
1、抄诵法
俗话说：“眼过千遍，不如手过一遍 。”背诵诗词或短文时，可以先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读 。这样下来，不仅会背，也可以顺利完成古诗文的默写要求 ， 一举两得 。
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