长相年轻的秘密
文化伴读
《青春》里有句名言：
“青春不是年华 ， 而是心境；
青春不是桃面、丹唇、柔膝 ， 而是深沉的意志 ， 恢宏的想象 ， 炽热的感情；
青春是生命的深泉在涌流 。 ”
【长相年轻的秘密】我们经常会发现 ， 有的人年纪轻轻 ， 却显得老气横秋；有的人年纪不小 ， 却长相年轻 ， 青春洋溢 。
而一个人的心境 ， 决定了他的长相 。
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1
性格
一个人的性格气度 ， 心态情绪 ， 往往在容貌上就能有所显现 。
世界上有两样最无用的东西 ， 一是生气 ， 二是抱怨 。
很多时候 ， 你表现出来的衰老和黯淡 ， 其实被“气出来”的 。
该忘的忘 ， 该放的放 。 少一点计较 ， 多一点从容 ， 你对生活和颜悦色 ， 生活也会对你温柔以待 。
心无郁结 ， 眉头舒展 ， 眼神温柔 ， 面容年轻 ， 人也自得安乐 。
2
自律
30岁之后 ， 想要过一种有追求的生活 ， 就要有所付出 ， 这是交换代价 。
而且公平 。
罗素说：
“一个人的脸 ， 就是一个人价值的外观表现 。 它不仅是藏着你的生活 ， 还藏着你正在追求的人生 。 ”
你自律的程度 ， 等于身材傲人的程度 。
你的自律里 ， 藏着你对人生更高的追求 。
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3
独立
掌握人生主动权的人和不停摧残被生活的人 ， 他们的精神面貌是不一样的 。
在他们的脸上 ， 你能看到那种蓬勃向上的生命力 ， 以及能力得到肯定之后 ， 从骨子里散发出来的自信 。
人生经营的风生水起 ， 眼神是骗不了人的 ， 她们的眼里蕴藏有对生活的热情 ， 以及对明天怀有期待 。
是那种自信和笃定 ， 让人生迸发超越年龄的活力 。 你的独立 ， 其实就是你的生命力 。
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4
不断学习
保持年轻 ， 一是要姿态 ， 二是要涵养 。
无论什么年纪 ， 请保持一份不服老的信念 ， 对生活抱有热情 ， 不断学习充实内在 ， 培养一项自己的兴趣爱好 ， 提升自己 。
无论是坚持阅读 ， 还是学习一门外语 ， 又或是接触其他的新鲜事物 。
只有不断提升自己 ， 精神世界才会充实丰盈 ， 眼界也愈加开阔 ， 才能更有底气更从容地面对人生的荆棘坎坷 。
“人最开始老是从心老的 ， 皱纹与青春有关 ， 与美丽无关 。 ”
5
精神长相
《登徒子好色赋》中 ， 宋玉讲到：
“臣东家之子 ， 增一分则长 ， 减一分则短 ， 著粉则太白 ， 施朱则太赤......”
让人赏心悦目的 ， 也许是恰到好处的装扮 ， 而让人久处不厌的 ， 更多是因为不俗的谈吐和高雅的修养 。
出言有尺
语言比镜子更能反应一个人的精神面貌 。
人生在世 ， 出言有尺 ， 衡量的是彼此情商的高低 ， 丈量的却是自己为人的高度 。
嬉笑有方
开玩笑 ， 是为了让人开心 ， 而不是惹人生气 。
嬉笑和嘲笑 ， 一字之差 ， 可截然不同的表达方式里 ， 藏着的却是做人的温度 。
做事有度
孔子在《论语》中讲到 ， 做人一定要懂得上下、尊卑、亲疏、远近关系的差别 。
真正有涵养的人 ， 都明白 ， 再熟悉再亲近 ， 也不该失了做人的分寸 。
做事有度 ， 给对方以尊重 ， 才能给自己以体面 。
为人有德
孔子曰：“德才兼备 ， 以德为首 。 ”
人活一世 ， 最惊艳的并非外表 ， 而是优雅的谈吐；最宝贵的不是财富 ， 而是难得的品性 。
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