可以，不过黑豆不易熟，味道也有点腥，不如不放，可以加点山药和花生，中和红豆和薏米的凉性，另外里面没有米是不好吃的 ， 可以加点血糯让粥更浓稠香滑 。除了红枣和莲子（莲子泡了反而不易煮面）最好一起都提前泡半天以上（夏天放冰箱冷藏），有高压锅更方便，都不用泡 ， 安全阀喷气后改小火煮二十分钟左右然后关火焖着，温度降到室温就可以吃啦 。
可以一起,
煮的话建议直接把干豆淘一边就煮.
不要泡.
而且注意放的顺序.
像绿豆就比枣熟的晚.
楼主可以问问有经验的人,
可以一起煮的….最好放点冰糖,不要放白糖.很好吃的…我经常这样煮吃的…坚持吃对身体也很好的…
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4、薏仁、莲子和什么食物不能一起吃?一，薏仁不宜和下列食物一起吃
1 ， 杏仁
杏仁薏米不能和杏仁一起吃，可能引起呕吐腹泻 。薏米主要成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁等，杏仁主要富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁 ， 有些人食用两者一起，会出现腹泻等症状，因此最好两者不要同食 。
2，大米
薏米不能和大米一起煮，会使得湿气粘稠 。做红豆薏米粥的时候最好不要加大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠 ， 所以，大米一熬就稠了 。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清 。
3，黄豆
薏米不能和黄豆一起吃，会降低薏米营养价值 。薏米含有大量的蛋白质成分，而黄豆中含有一种胰蛋白酶的成分，它会抑制蛋白质成分的吸收，从而降低了薏米的营养价值，因此薏米不能和黄豆一起吃 。
4，海带
薏米不能和海带一起吃 ， 会引起淤血静脉曲张等症状 。薏米具有很好的去湿气功能，而海带吃多了会产生一定湿气，两者一起食用会降低各自的营养功效，另外薏米和海带一起吃容易引起静脉曲张以及淤血的症状 。
二 ， 莲子不宜和下列食物一起吃
1、富含淀粉的食物
莲子中含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素等成分 ， 本身消化难度较大；而淀粉有会刺激消化腺分泌消化液，因此吃莲子的时候食用过多富含淀粉的食物，会增加肠胃中胃酸含量，导致胃酸上涌，影响身体健康 。
2、富含蛋白质的食物
莲子中的淀粉含量很高，超过一半的量都是淀粉，食用会促进胃酸分泌，而且莲子本身的蛋白质含量也不低，再食用其他富含蛋白质的食物，消化难度大 ， 胃酸过多容易刺激胃部粘膜导致身体不适 。
扩展资料：
莲子的功效与作用
1、防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能 。
2、滋养补虚、止遗涩精
莲子中所含的棉子糖 ， 是老少皆宜的滋补品 ， 对于久病、产后或老年体虚者 ， 更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用 。
3、降血压
从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用 。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久 ， 但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用 。
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