杏仁一天吃多少粒合适,吃杏仁有什么好处?一天吃多少为益?( 五 )


而苦杏仁则是常见的药材,有比较明显的止咳平喘功效,对慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的患者非常适用 。中医古籍记载杏仁还具有“消积、通大肠气秘”的功效 。
参考资料来源:人民网——吃苦杏仁真会死亡?杏仁每天吃多少最合适

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