1、吃藕粉6个禁忌 吃藕粉6个禁忌简单介绍1、消化功能低下者忌吃 。藕粉作为一种常见的食品，一般人都可以食用 ， 但是由于其中的主要成分以淀粉为主，比较难以消化，因此建议消化功能低下者最好少吃，否则可能会增加消化负担 ， 加重消化不良的症状 。
2、经期痛经者忌吃 。藕粉性质偏凉，若是女性正处于月经期间 ， 且有痛经症状者最好不要食用，否则可能会导致体内寒气增加，导致痛经症状加重；另外藕粉中富含维生素K和单宁酸，这两种物质有收缩血管和止血的功效，中医认为莲藕止血而不留淤，对于经期女性而言最好不要吃 ， 以免影响正常经血量的排出 。
3、腹泻者忌吃 。藕粉中含有很多的膳食纤维，在食用之后可在胃肠内大量的吸水膨胀 ， 能湿润粪便 ， 刺激胃肠蠕动，促进排便，适合于老年人、孕妇等习惯性便秘者食用，但若是本身在腹泻期间的话，则不建议吃藕粉，以免加重病情 ， 影响身体康复
4、减肥期间忌吃 。藕粉属于高热量食品，而且吃的时候还会加很多糖或高热量的坚果一起吃，食用后给人的饱腹感也不强，容易想吃更多其他高热量的食物，对于想要减肥的人来说，这种食品最好少吃，以免影响减肥 。
5、忌和过于寒凉的食物大量同吃 。藕粉的性质甘凉，如果少量与性质寒凉的食物同食可能并不会有什么影响，但是若是大量食用，则可能会加剧肠胃内寒气的刺激，从而容易引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状 。常见的过于寒凉的食物有：西瓜、苦瓜、海带、绿豆等 。
6、忌和淀粉含量高的食物大量同吃 。藕粉也是淀粉的一种，食用后本身就比较难以消化吸收，若是再同时食用过多的淀粉含量高的食物，则更会加剧消化负担 ， 容易引起消化不良症状 。常见的淀粉含量高的食物有：土豆、糙米、小麦、山药等 。
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2、吃藕粉的禁忌是什么?消化不好的人不宜多吃 在很多的食物中都有藕粉的存在，很多的粥中都有藕粉的使用，就是为了让汤变得更粘稠，藕粉是很好吃的，有微甜的感觉，藕粉还有很多的作用，对身份非常好但是藕粉不宜过多使用，怀孕的人最好不要吃藕粉，肠胃不好的人少量食用，痛经的也不要食用 。
一、孕妇不宜食用
藕粉虽然是好东西，但是不宜多吃，再有营养的东西吃多了都会适得其反，孕妇的话就要管住嘴，不要想着吃藕粉，藕是属于凉性的食物，在夏天的时候吃点藕清凉解暑，在怀孕期间吃了藕粉对孩子的健康非常的不好，为了孩子的健康就要忌口一下 。
二、脾胃消化不好的人不宜多吃
无论是藕还是藕粉，食用过多都是危害，特别是脾胃消化不好的人，凉性的食物，食用之后胃部的消化更慢，对身体造成很大的影响 ， 吃藕的话可以适当的吃点 ， 但是千万不要贪多 ， 有闹肚子的看到藕制作的使用 ， 就快点避开吧 。不过在某些特别的情况下 ， 藕粉也是一种很好的食物，在胃切掉了食物怎么消化中讲到过，假如说胃部被切除的话，只能吃一些藕粉等等类似的流体食物 。
三、寒性痛经者忌食
所有女士们都有一个噩梦，就是痛经，在痛经的时候身体特别的不舒服 ， 需要注意的地方也有很多，不可食用的食物有很多，藕粉就是不能食用，痛经期间最好吃点热性食物 ， 不可以吃凉性食物，在这个期间吃藕粉的话，痛经现象只会加重 。
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