可以
我们平时用西红柿炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋等等，没有吃过生菜炒鸡蛋，生菜炒鸡蛋好吃吗?生菜可以炒鸡蛋吗?当然可以的，本来生菜味道有些苦苦的，加上鸡蛋正好中和了这一味道 。来学下生菜怎么炒鸡蛋 。
生菜可以用来炒鸡蛋吗?生菜炒鸡蛋好吃吗
材料：鸡蛋3个、生菜800g、油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量
生菜炒鸡蛋的做法：
1、把生菜洗净备用 。鸡蛋打散备用 。
2、先炒鸡蛋 ， 热油锅，下鸡蛋炒好 。再放入生菜一起翻炒 。
3、翻炒至生菜变软，加盐和生抽调味炒均，放鸡精即可出锅 。
生菜炒鸡蛋做出来还是没有让我失望的，炒的时候要先炒鸡蛋 ， 如果先炒生菜的话，炒出来就很没形儿了 ， 卖相实在是不好，而且也不好吃，掌握了先后顺序，就能做出美味来 。
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕 。癌症这一可怕的疾病 ， 为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用 。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食 。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做 。下面，就让小编来给大家介绍关于生菜炒鸡蛋
1.生菜洗净备用 。
2.鸡蛋打散备用 。
3.热油锅，下鸡蛋炒好 。
4.入生菜一起翻炒 。
5.翻炒至生菜变软，加盐和生抽调味炒均 。
6.放鸡精即可出锅 。
平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢 。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道生菜炒鸡蛋
可以是可以，但是还没有尝试过，可以加点西红柿，紫菜煮汤
文章插图
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5、生菜和鸡蛋可以一起吃吗在营养膳食行业，一般觉得不一样的食材具备五行相生相克的特性，假如配搭的好，能够使其营养成分充分发挥到利润最大化，可是假如另外应用了相克的食物，通常会造成出现副作用，影响身心健康 。而油麦菜是蔬菜水果中十分普遍的一种，具备甘甜可口的口味，那N油麦菜能够和生鸡蛋一同服用吗?
他们是能够一起吃的，油麦菜与生鸡蛋一般能制成一些特色美食小吃，杂粮煎饼、油麦菜鸡蛋灌饼、油麦菜蛋花汤这些全是他们配搭后造成的新组成 ， 油麦菜与生鸡蛋在一起吃不但美味，并且还具备丰富多彩的营养成分 ， 油麦菜中动能偏少能减肥瘦身，而生鸡蛋则具有了补充动能的功效，能饱腹部，油麦菜与生鸡蛋一起能制成非常好的身心健康营养减肥餐 。
1、粗粮煎饼
准备好粗粮小麦面粉、生鸡蛋、萝卜咸菜、葱、黄豆酱、蔬菜水果、脆饼，将小麦面粉匀称拌和成面浆，有一定浓稠感，将面浆摊平在炒菜锅中，用专用工具抹匀将生鸡蛋打在混沌皮上一样伸开抹匀，撒上萝卜咸菜 ， 和准备好的葱段，伸缩三分之一混沌皮后再给伸缩的位置涂上黄豆酱，再加一块脆饼两块油麦菜，两侧伸缩后翻卷后再从正中间断开就可以服用，杂粮煎饼没有油 ， 十分身心健康，是非常好的减脂餐 。
2、油麦菜鸡蛋卷饼
能够将生鸡蛋打撒后，热锅放适当食用油 ， 生鸡蛋下完摊成饼，放进葱段萝卜咸菜，适当料汁、盐，将油麦菜切小块放进生鸡蛋上边翻卷 ， 包起来再炸一会儿就可以捞起来服用，还可以将生鸡蛋打撒立即放进剁碎的油麦菜一起摊成煎饼果子来吃，作法多种多样，能够自主科学研究，煎饼里边能够添加油炸过的香肠、无骨鸡柳、蟹棒等食物，能提升其口味和味儿，并丰富多彩其内容 。
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