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5、红豆薏米芡实茶不适宜哪些人群?便秘人群、寒湿人群、肝火旺 。孕妇和小孩不能喝 。
因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的 。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全 ， 所以是不建议喝的 。孕妇切记不能喝，由于薏米黏性过高 ， 喝的太多可能会妨碍消化，影响营养物质的吸收 。
扩展资料：
作用：
红豆薏米芡实茶有健脾益胃的作用 。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的 。脾胃为后天之本，气血生化之源 。所以把脾胃调养好是健康的根本 。
红豆薏米芡实茶有补肾益精的作用 。肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，芡实不但止精 ， 而亦能生精 。
红豆薏米芡实茶有祛湿利水，健脾补肺的作用 。薏米主要功效在于健脾去湿 ， 健脾可以补肺，祛湿可以化痰 。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症 。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失 。
参考资料来源：百度百科-薏米红豆水
参考资料来源：人民网-“薏米红豆水”并非人人适合 祛湿健脾还要注意这些
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