3紫苏泡水可以长期喝吗
紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱 。
如果你身体患有疾病，并且是属于阴虚方面的疾病 ， 主要的身体表现为发寒热或者是头痛 ， 那么最好不要服用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材 。
4紫苏泡水禁忌
事实上，如果身体出现了风寒感冒，身体发热以及头晕闭塞等情况 ， 那么可以将紫苏叶和生姜一起冲泡服用，能够起到发散表寒的效果 。除此之外，如果出现了脾胃不顺畅的情况，那么可以将紫苏叶还有藿香一起冲泡服用 。
一些人在服用紫苏叶泡水喝之后身体出现了不舒服的情况，例如恶心想吐的症状 。不过，这并不是什么严重的问题，过一段时间之后身体自然就会恢复健康 。建议在不舒服的这段时间 ， 最好能够停止服用药液 。
紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情 。
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