黑桑葚的食用禁忌：
1、桑葚吃的太多的话 ， 对于我们的肠胃是比较有刺激的，特别是本身肠胃就虚弱的人，吃多了之后会有腹泻或者过敏的情况发生 。
2、脾虚便汤者亦不宜多吃桑葚，否则会加重腹泻的症状 。
3、桑葚属于比较寒凉的食物，所以不适合本身身体就寒凉的人来吃，否则可以说是雪上加霜的情况，身体的寒气会更加厉害 。
但是这并不代表完全不能吃 ， 只是说要少吃 ， 偶尔的吃一点是没有问题的 。在孕期以及经期的朋友，吃桑葚也要注意用量 。
4、黑桑葚不宜多吃，过量食用后容易发生溶血性肠炎，对肠胃的危害是很大的，少年儿童就更加不宜多吃了 。
【桑葚泡水喝的禁忌,桑椹泡茶需要注意什么？不适合服用桑葚的人群有哪些？】 5、桑葚有黑白两种 ， 鲜食以紫黑色为补益上品 。未成熟的桑葚不能吃 。
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