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5、每天梳头100下,有助于脑部血液循坏,这是忽悠吗?不是忽悠，确实有一定的科学道理！
由于梳头的时候会刺激脑部的血管，这时脑部血管血液流通的速度就会加快 。
而血液流通速度加快之后，头部的毛囊就会得到激活，头发毛囊新陈代谢的速度就会增加 。
所以能够一直坚持这个习惯的人，我们会看到，即使年龄很大的时候 ， 头发也有可能依然保持着黑色 。
当然仅仅坚持着一个习惯，可能效果不会太明显，想要最大限度的改善头部血液循环的话可以注意以下2点：
1、用手抓头
其实相比用梳子梳头，如果能一直用手抓头的话，效果可能要更好一些，因为手指的灵活性要远远高于梳子，而且一些梳子梳不到的地方 ， 手指却能碰得到，长时间用手抓头也可以达到梳头的效果，甚至好处要高过梳头 ， 不过这里有一点需要注意，那就是尽量不要用指甲去抓头发，这样的话很容易会形成头部毛囊的损伤 ， 而且一旦毛囊受损之后很有可能是永久的，所以长期用指甲抓头严重的时候容易导致秃顶 。
2、多思考
相信大家可能都听说过一句话 ， 那就是“常用脑，不会老”，其实这句话同样有着一定的科学道理，科学研究表明经常使用大脑的情况下，我们大脑新生的脑细胞就会变得越来越多 ， 而且利用率越来越高，否则新生的脑细胞大部分都会走向消亡，长期调用思维也容易让我们脑部的血液循环增加，而且可以有效的防止老年痴呆的产生，因此建议大家有事没事的时候都要尽量使用自己的大脑去工作 。
最后有一点要提醒大家，那就是如果我们想要通过梳头来改善自己的头部血液循环的话，尽量要每天固定时间，例如每天睡觉之前或每天早上起来都是比较不错的 。
经常梳头的确可以加强对头皮的按摩 ， 疏通血脉，改善头部血液循环 ， 使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象;还能聪耳明目 ， 缓解头痛;可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老 。但是过分的梳头会刺激头皮上的皮脂腺，因此油性发质的人群，要少梳头才能保护秀发 。如果是干性发质的长发，就特别适合多梳头 ， 选用天然鬃毛制成的梳子 ， 这样不易伤头皮同时能按摩头皮，但也要适量 ， 不能一味贪多 。
不是的，梳头等于是在按摩 。头部有大量的穴位，梳头按摩这些地方，可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润，从而疏通经脉，改善血液循环，宁神开窍，起到耳聪目明，醒脑提神，养生保健等作用
这并不是忽悠，这是有一定科学道理的 。而且非常有用 。
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