5.陈皮浴
【热水泡脚有什么好处,每天热水泡脚的好处有哪些】温水中加入陈皮,可祛除体内寒气,润肠通便;
6.胡椒浴
用纱布包裹30g辣椒,用绳子绑好 。煮沸30秒至1分钟后,将辣椒水倒入盆中浸泡双脚,可祛湿散寒、杀菌、预防流行性感冒、活血通络,每周1至3次 。
以上草药可以根据自己的需要选择一种,并不是全部加在一起在一个大锅里炖猪脚(捂嘴) 。
以上方法都有个人尝试过,亲身经历过,和身边的亲戚朋友分享过,邻里有泡脚的习惯 。
我很喜欢这句话 。“所有的生命都是绝望的,最后一战是健康 。”愿我们都有一个健康的身体,在余生享受幸福的美好生活 。
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