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心理学 心理学：总是被否定的孩子，很可能带着自卑的底色活一生

文/学乃身之宝
苏珊·福沃德在《原生家庭》一书中说到：“当你从别人嘴里听到关于自己的负面评价，并让这些评价进入你的潜意识时，你就在'内化'它们 。负面评价的内化——变'你是'为'我是'——就形成了自卑心理的基础 。”
这说明，当一个孩子总是被父母或其他抚育者否定时，长大后很可能成为自卑的人，而这就相当于言语暴力 。
现实生活中有很多这样的父母，他们以引导为名，实则将自己针对孩子的、残酷的贬损合理化，比如“我是在帮你成为更优秀的人”，或者“这个世界很残酷，我们是在教你如何去适应它”等等，这些暴力行为隐藏在家长教育孩子的面具之后，孩子自己也很难意识到其危害性 。
今天的文章，我们就来说说“否定感”给孩子带来的伤害，以及父母给孩子最好的教育是什么 。
心理学 心理学：总是被否定的孩子，很可能带着自卑的底色活一生
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1.总是被否定的孩子，很可能带着自卑的底色活一生
很多人在说，幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年 。
那些在否定声音中长大的孩子，很可能带着自卑的底色活一生，因为他们“内化”在心底的信念是——我是一个不好的孩子，我不值得被爱 。
比如，有些妈妈自己的婚姻不如意，于是把心中的不满转移到孩子身上，说“你要是没出生多好”或“要不是因为你，我就不会这么辛苦”类似的话，这些话相当于对孩子这个人的否定；还有些父母，拿孩子寻开心，他们知道那是开玩笑，但孩子不懂得怎样分辨玩笑和事实，会认为那是对自己的否定，等等 。
而这直接影响他们成人后的生活：他们可能不敢谈恋爱，因为他们认为没有人会喜欢自己；他们可能不敢去竞争，因为他们认为自己做不好；等等 。
【心理学 心理学：总是被否定的孩子，很可能带着自卑的底色活一生】可见，被孩子视为最重要，且最亲的人的否定，会严重损害一个孩子作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的正当自我认知 。
当然，这么说不是说父母不可以批评孩子，或和孩子开玩笑，而是想说，父母要意识到言语的危害性，不要轻易给孩子否定感 。
心理学 心理学：总是被否定的孩子，很可能带着自卑的底色活一生
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2.总是被表扬的孩子，很可能形成脆弱的高自尊
前面说了，总是否定孩子，会影响孩子的自信心，那么，父母该怎么教育孩子呢？总是表扬孩子，夸孩子聪明，可以吗？
毕竟我们都听说过，表扬和赞美能培养一个人的自信心，但真实情况并非如此 。
斯坦福大学的德韦克教授，曾做过一个著名的实验，他为了考察表扬对孩子的影响，找了几百个小学初中的孩子，先让他们做10道容易的智力测验题，当学生做完后，一部分学生被夸奖“真聪明”，一部分学生被夸奖“真努力”，结果出人意料，那些被夸聪明的孩子，在接下来的测验中，大多都不愿再选择更难的题目，哪怕这些题目可以让他们学到新知识 。
这个研究是颠覆性的，它证明了，总是夸孩子聪明，不仅不会增加孩子的自信，还会削弱孩子的抗挫能力 。
为什么会这样呢？
因为被夸“聪明”，实际上暗示了，一个人的能力是相对固定的，解难题只是证明聪明不聪明的方式；而被夸“努力”则暗示了，一个人的能力并不是固定的，可以通过努力来发展自己的能力 。
所以，当孩子接受了“人的能力是相对固定”的这个观点后，他们又经常被夸聪明，他们很自然地会努力维护自己聪明的形象，于是他们把注意力从挑战任务本身，转移到了对自我的关注上来，而这就是僵固型思维，相反，如果一个人认为能力是可以变化的，就会关注自己的能力成长，而这就是成长型思维 。

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