长期吃八宝粥的危害,天天吃罐装八宝粥，对身体有什么危害？( 二 ) _生活百科

对器官不利，科学证明，过量食用防腐剂，调味剂和食品添加剂对肾脏，肝脏，胃部甚至神经系统有害。每天吃八宝罐头粥，不仅跟不上营养，还会使垃圾堆积在体内，影响器官的正常运转。
八宝粥是很好的食物，也是很棒的一种吃法（食物多样化?。?，但这要看和什么对比。如果与白米粥和白米相比，八宝粥富含多种谷物，干果，杂豆，矿物质元素，膳食纤维和维生素的含量比白米和白面粉高得多，其营养价值已经使后者失去了几条路！
但要说罐装的八宝粥，其中添加的糖分就太多了！我记得二十多年前，当时的八宝罐头粥是许多人探亲访友时必买的东西。铁密封的罐子配有折叠匙。八宝粥罐头当时很热，现在超市仍在销售，但是感觉购买它的人数已经大大减少了。
我也喜欢喝八宝粥，有空的时候我总是喜欢在家煮，因为我喜欢喝现煮的和热的。如果您没有时间做饭，您可以在街头小吃店买一碗八宝粥（有时还买豆浆或小米粥）。我对八宝罐头粥没有兴趣。
因为这个东西长时间吃的话，是会对身体有很大的影响，所以说才这样的
这个主要是因为八宝粥是加入添加剂的啊，所以才会不好的啊。
因为毕竟这些食物不是现做的吧，所以还是新鲜的比较好的吧
那就是因为常吃什么东西都不好，不可能经常吃一样东西的。

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4、长期吃罐装八宝粥有什么危害?罐装八宝粥里面含有很多食品添加剂、防腐剂和香精等，长期食用罐装八宝粥对人体内的内脏有很大的影响。劣质的罐装材料不仅不能使八宝粥内的营养发挥出来，而且长期食用还会引起身体发胖，不利于肝脏的正常运行工作。
罐装八宝粥内含有的添加剂会对肾脏、肝脏发育有很大的不利，孕妇长期食用罐装八宝粥，还容易对胎儿发育不利，严重者容易造成胎儿畸形或者滑胎等。
扩展资料：
注意事项：
有许多用户喜欢食用较甜的八宝粥，但是这类人群尽量要少量食用，或者是选择不加糖的腊八粥。
胃消化不好的人。这类人群，在熬制腊八粥的过程中，应少放黄豆、黑豆等豆类，因为豆类食用太多，会造成肠胃不适。
肥胖人群：尽量少放一些白米等容易消化的食材。尽量不加糖，多加芸豆、红豆等种皮相对厚一些的淀粉豆类，使粥的质地软而不烂，具有良好的口感和饱腹感。
参考资料来源：百度百科-八宝粥

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5、长期吃八宝粥的危害是什么?长期吃八宝粥没有危害。
“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高，小米中含亮氨酸比较多。
各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素；所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。
八宝粥的做法：
一、配方：
红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克
二、做法
1、将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。