如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体 ， 及时调补 。
平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参 。
睡觉的时候流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要引起大家注意 。
首先，可能是睡觉姿势不当 。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水 。
其次，口腔内的炎症也会促进唾液分泌 。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合 ， 流口水的情形会自动消失 。
牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因 。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿 ， 睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水 。这类患者最好尽快矫正牙齿 。
除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水 。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加 。
另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意 。
口水 ， 医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体 。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升 。
睡觉时流口水，一般由以下因素所致：
一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病 。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水 。
二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水 。
三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子 。所以神经调节发生障碍 ， 也可产生睡觉时流口水的情况 。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血 。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色 。
有这样的问题不要担心，其实是这样的，晚上睡觉会流口水的主要原因有以下几种：
1、比如说白天过于紧张过于劳累 。在睡眠的时候，神经功能的调节受到一定影响，可能会出现流口水的现象 。也有的可能是消化的因素 ， 比如说消化不良，也可能容易在睡眠的时候流口水、或者一些磨牙的情况 。
2、有的人流口水是跟口腔局部的原因有关的 ， 比如说口腔有局部的感染，或者是有些溃疡不舒服的情况 。这时候我们可能要检查一下口腔，有没有问题 。想想你最近饮食还有白天的活动，这些情况有没有 。精神紧张的因素排除一下，基本上这些流口水的症状是可以自己改善的 。
3、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后 ， 可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水 。
这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息 。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等 。
4、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现 ， 这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安” 。
晚上睡觉流口水的原因就是这些 ， 出现这种问题最好能够检查一下，明确原因及时解决 ， 不要耽误最佳治疗时间，平时做好口腔卫生清洁工作 ， 调理脾胃 ， 可以适当的喝一些四宝粥，调节身体的效果也是非常不错的 。
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