1、睡觉流口水是什么原因睡觉流口水是什么原因
很多人每天早上醒来一睁眼，就发现自己睡觉时流了口水，这个时候，大部分都是每当做一回事，匆匆收拾一下被窝，就开始了新的生活 。其实，睡觉流口水可不是什么小问题，下来小编来给大家介绍睡觉流口水是什么原因导致 。
睡觉流口水是什么原因
睡觉流口水的原因可以分为生理和病理两种 。
1、睡姿不正确导致 。譬如，趴着睡觉，这样会导致唾液腺受到挤压 ， 使得口中的唾液增多，且朝下的嘴巴容易在睡梦中张开，口水自然会从嘴巴里流出来了 。
2、呼吸系统疾病 。由于上呼吸道感染，或者鼻炎等原因导致鼻塞 ， 我们不得不用嘴巴呼吸 ， 在沉睡状态中 ， 口水会在嘴巴中不断堆积 ， 因而从嘴角漫出 。
3、心脑血管疾病 。心脑血管疾病会导致气血运行不顺畅，往往会引起脑缺氧，脑部缺氧，大脑自然会给嘴巴发出信号 ， 示意嘴巴张开呼吸，为身体提供更多的氧气，因此，口水就从张开的嘴巴流出来了 。
4、用脑过度 。过度用脑 ， 会是大脑长时间处在兴奋的状态中 ， 我们在熟睡时，大脑并没有停止工作，此时，大脑会给身体的一些器官发出错误指令，有时候会做怪梦，因此，流口水就正常不过了 。
5、脾虚 。脾虚的人往往出现舌苔淡白 ， 舌体有齿痕，伴有腹胀，容易疲倦、睡觉流口水等症状 。这是因为脾脏无法正常消化水谷，导致气血运行不畅，血液为大脑供氧不足的表现 。
睡觉流口水的小贴士
发现自己睡觉流口水后，应及时找到睡觉流口水是什么原因造成的，然后再找出相应的解决办法 。若是因为睡姿不正确导致的，那就调整睡姿，若不是因为用脑过度也不是因为呼吸系统疾病导致，那就要去医院好好检查一下了 。
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2、人睡觉的时候为什么会流口水人的一生中，睡眠占了近1/3的时间 。可见睡觉是一件多么重要的事 ， 可有时候早上起来的时候发现枕头上的口水渍，就会纳闷为什么睡觉的时候会流口水 。下面是小编整理的关于人为什么睡觉的时候会流口水，欢迎阅读 。
为什么睡觉会流口水
一是口腔卫生不良 。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌 ， 造成睡觉流口水 。
二是牙齿畸形 。前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水 。
三是神经调节障碍 。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加 。
此外，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水 。
预防睡觉流口水的方法
第一、不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等;
第二、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;
第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生;
第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑 。如果你经常睡眠流口水 ， 最好多加注意身体，及时调补 。
另外，平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参 。脾虚一般不会单一出现 ， 或夹寒 ， 或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂 。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效 ， 否则虽脾虚有所好转 ， 而其它症状会随之而起 ， 得不偿失 。
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