人口分布不均对教育的制约 。我国东部人口过密与西北部人口过少的状况，制约着各地区教育事业的发展和教学质量的提高 。人口过密的地方，容易造成教育拥挤现象，如学额过满、教学资源紧张等 。人口过密的社区，还容易形成亚文化群体，青少年往往为争夺生活空间而发生摩擦，甚至出现越轨乃至犯罪行为 。人口过少，造成教育人口分散 。在一些人烟稀少的老少边穷地区，学生上学非常困难 。小学生上学往返一次一二十里地 。同时 ， 由于教育人口分散 ， 不得不采用复式教学、巡回教学等方式 。这样 ， 既妨碍了学生的身心发展，也制约着教育质量的提高 。
人口问题对教育造成压力，教育对人口问题也存在约制作用 。
约制即约束规制，使之不越出应有的范围，引导其按既定方向发展 。教育约制就是通过教育的引导和规范，从微观层面上提高社会成员的文化与道德修养水平，使他们能够自觉地约制自己的行为；从宏观层面上促进教育整体的和谐发展，使之能够主动地适应社会变革的要求 。教育对人口问题的约制作用主要表现在两个方面：
首先 ， 教育是提高人口素质的必由之路 。提高人口素质主要有两条途径：一是推广优生学 ， 提高先天素质 。要把优生学纳入教育内容，逐步提高人们对优生优育的认识，通过教育宣传把生殖健康与避孕节育优质服务工程、出生缺陷干预工程和生殖道感染干预工程积极推广到农村地区 。发挥多学科的优势，共同研究影响我国人口健康发展的种种因素，包括人口学因素、流行病学因素、社会和行为因素、生态环境因素及其相互间的作用，在此基础上制定各种有利于促进教育发展、人力资源开发、环境、公共卫生与法律法规建设等方面的政策 。二是大力发展教育，加强后天培养 。提高各级各类正规教育质量是提高人口素质的关键 。应从切实抓好普及初等义务教育入手，保证入学率、巩固率、合格率达到规定的要求，为提高人口素质打下良好基础 。初中后教育既是普及教育的延续，又是高等教育的基础 ， 还是社会劳动后备力量的储备所 。提高初中后阶段的教育质量是提高整个民族人口素质的重要环节 。高等教育承担着培养各级各类高层次科学技术人才、管理人才的重任 ， 提高高等教育的质量，不仅能有效地提高各类专门人才的素质和国际竞争力，而且能极大地推动我国科技文化的迅速发展 。成人是人口的主体，大力发展成人教育，既是造就数以亿计的高素质劳动者的有效方式，也是培养各种专业技术人才的便捷道路 。
其次，教育是控制人口膨胀的重要途径 。控制人口膨胀，应从多方面着手，一方面通过加强计划生育管理与宣传，综合运用法律、行政与经济等手段；加强科研工作，普及避孕节育知识；建立并逐步完善社会保障制度，免除独生子女父母的后顾之忧，使控制人口数量的政策能够贯彻落实 。另一方面，通过教育改变人们的生育观念和生育选择，才能达到治本的目的 。因为人们的生育行为是受生育观念支配的，而生育观念的形成，既与经济发展水平有关 ， 也与人们的受教育程度有关 。文化程度越低的妇女 ， 越容易受诸如“早婚早育”、“多子多福”、“传宗接代”、“重男轻女”等旧观念影响 ， 结果往往形成早育、多生、贫困的恶性循环 。文化程度越高的妇女，她们往往从事专业性较强的工作，对工作追求相对较高，受传统生育观念影响较小 ， 易于接受和掌握现代科学所提供的避孕节育方法 ， 愿意优生优育 。同时还可以通过实施人口教育，直接影响年青一代生育观的形成 。所谓“人口教育”是指对一定年龄阶段的青年实施关于家庭、社会、国家及世界人口形势的教育，目的在于使他们获得人口学的基本知识，包括受孕、优生、遗传、营养卫生、生育保健、人口政策等，培养他们对家庭的计划生育、国家的人口计划的理智态度与责任感，树立符合社会主义现代化建设需要的生育观 。
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