正念，探寻自我觉醒之路（建议收藏）( 二 )
它是人内心深处最本质的体现 ， 静的心房时常为我们自己打开 。
以德积善 ， 以善孕才 ， 本就是正念的前提条件之一 。
多行善事 ， 也是一种加持正念的好方法 。
文章图片
文章图片
3、正念代表着一个时代的进步
有人进入冥想的境界 ， 杂念太多 ， 又无法去除 。
总以为是自己境界不够 ， 而去怨天尤人 。
其实错了 。
内心的烦恼 ， 并不是一个简单的东西 。
忘记烦恼是不可能的 ， 只有面对这些 ， 用正念接受这些事物 ， 才能悟 。
不论是古时的打坐 ， 修行 ， 炼气 ， 游历 ， 还是今天的运动 ， 冥想 ， 瑜伽 ， 都是一种修行的方法 。
但在今天 ， 正念已经开始契合每个人的内心 ， 以积极向上 ， 乐观的方法去解决这些生活里的烦恼 。
一种新的修炼就运营而生了 ， 一种新的思想就开始碰撞了 。
你需要感知你的想法 ， 感知你的行动 ， 感知你当下的学习和工作情况 。
正念作为这种内观察的禅法 ， 能让你清晰的认识到自己的本质 。
或许只有这样 ， 才会推开一扇门 ， 打开生命的缝隙 。
把这种正念用作于观察世界 ， 身边的一切 ， 或是小动物 ， 树林 ， 生命的本质也将打开页扉 ， 你会看见不一样的风景 。
正念是禅 ， 正念是追寻自我的一种过程 。
它是一种方法 ， 去观察 ， 去深刻认识到自己的存在形式 ， 这才是每个生命的意义 。
文章图片
每日一悟：
生命的意义在于知晓自己 ， 而正念是一种可以了解自己内在的东西 ， 给人真启迪 。
每日一问：
今日你醒了吗？身醒 ， 心醒 ， 觉醒了吗？
公众号“每日一醒“欢迎关注 。
身醒 ， 心醒 ， 觉醒 ， 每日一醒必读 。
经验总结扩展阅读
- 相亲|请警惕那些让你迷失自我的“捧杀”
- 农村姑娘进城打工，被领导看上后迷失自我！结局很残酷
- 自我管理的9个好习惯，你现在的行动决定你5年后的模样
- 在人际关系中看见自我
- 长期抑郁，习惯否定自我，觉得一切都是自己的错？做3件事可恢复
- |在公司工作6年，没发展没升职空间，自我不能增值，该辞职吗？
- 分享关于自我总结的十句励志句子
- |2022，提升自我的6个小建议！
- |“自我提升”的秘籍，让你成为更好的自己
- “自我提升”的秘籍，让你成为更好的自己