1、美白的方法有哪些?1、做好防晒
我们如果不知道怎样将自己变的更白的话 ， 那么首先要保证自己不能够变黑 。大家也知道，我们长时间被太阳光所照射的话，皮肤就会变得越来越黑，但是又没有办法保证我们每天都不出门 。那么在这个时候防晒工作就一定要做到位，每天涂抹防晒是非常有必要的 ， 在夏天的时候 。同时，大家在防晒的品牌的选择上要多花点功夫，一定要选择适合自己的防晒产品 。
2、美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯 ， 让细胞充分吸收水分 ， 可以有效防止黑色素的出现，有美白功效 。每天记得至少保证8杯水 。
3、美白饮食需注意
人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要 。我们在平时需要多吃一些苹果、樱桃、番石榴、番茄、西瓜、葡萄、凤梨等等都可以给我们提供美白所需元素，吸收大量的维生素C和抗氧化 。
1.一年四季都要使用防晒霜 。只要有太阳 ， 太阳伞、遮阳帽、墨镜不能少 。
2.多吃荔枝、柠檬、柚子、葡萄、樱桃等含有美白成分的水果 。
3.不能熬夜，不吃辛辣、油腻的食物 。
光子美白嫩肤的原理是应用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤 ， 并且不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性，从而产生不同的光生化、光热解反应的特性，从而达到美白的效果 。
可以买一些大牌的护肤品进行防晒，出门时涂好防晒霜以及可以带一些面具出门 ， 这样可以减少紫外线的摄入
对于遗传导致的皮肤黑，可以通过注射美白针或激光美白的方法，使皮肤快速达到美白的效果；
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2、如何美白 4种方法来美白目录方法1：使用柠檬汁1、用棉球将柠檬汁抹到皮肤 。2、制作柠檬汁面膜 。3、使用柠檬磨砂膏 。4、用姜黄粉、柠檬汁和黄瓜制作面膜 。方法2：尝试其它家庭疗法1、用棉球涂抹椰子汁 。2、涂抹芦荟胶 。3、用生土豆擦皮肤 。方法3：使用美白产品和护理1、了解美白霜的风险 。2、使用美白霜 。3、尝试化学换肤或微晶磨皮 。方法4：养成良好的护肤习惯1、每天擦防晒霜2、 多喝水3、养成良好的护肤习惯 。一个人想要美白的原因有很多，有的可能是想遮盖晒伤的皮肤，有的可能是出于个人的审美观念 。虽然我们无法彻底改变肤色，不过通过一些天然或化学方法可以让它白上好几个色号 。用在皮肤上的东西要非常小心，最好先咨询医生 。你可以尝试家庭疗法、美白产品或是养成良好的护肤习惯，最终实现美白的目标 。
方法1：使用柠檬汁
1、用棉球将柠檬汁抹到皮肤 。尽管没有科学依据，但是许多人相信柠檬汁有美白作用 。你可以亲自检验这项理论 。将柠檬切半 ， 将半边柠檬的汁挤到碗里 。用棉球蘸取柠檬汁 ， 擦在想要美白的部位 。过了15-20分钟后才洗掉 。用温水洗干净后，一定要涂抹保湿霜 。每周重复2-3次 。你可以将柠檬汁涂到脸上、脖子或任何想要美白的部位，但要避开眼睛 。
如果你觉得柠檬汁对皮肤刺激性太大，擦在皮肤上之前，可以先用水将它稀释 。
2、制作柠檬汁面膜 。柠檬中的酸性物质会慢慢渗入毛孔 ， 逐渐改变肤色 。将1汤匙（15毫升）柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁和1汤匙檀香膏混在一起，形成糊状 。涂在脸上，等待15-20分钟，然后用温水冲洗干净，抹上保湿霜 。面膜、磨砂膏和换肤产品必须慎用，每周只能用一两次 。过度去角质会导致皮肤刺痛或变得非常干燥 。
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