黄豆花生红枣豆浆的功效,花生,红枣,核桃,黄豆,黑豆豆浆有什么功效( 四 )


如果你只喝豆浆的话,建议再可以加入一类米,白米或者黑米等,适量的碳水化合物摄入有利于蛋白质的吸收 。
养生,补血,美容 , 补充能量和维生素 。

经验总结扩展阅读