马肉的做法大全菜谱,马肉怎么煮好吃?( 四 )


2、之后把马肉放进已经做好了酱汤的锅里,然后用大火把驴肉烧热,之后把因为被烧热而被浮出的东西清除汤中,然后把火关?。?慢慢炖,知道马肉又酥又烂,再将其捞出 , 摆在熏箅上 。
3、最后将熏锅烧热,在其中放入一些白糖,将马肉熏上3分钟即可出锅 。然后再其表面刷一点香油即可 。等马肉凉下来以后 , 将其切成小片,放入葱姜蒜,醋 , 凉拌,那味道 , 别提有多香了 。
马肉的功效与作用
马肉具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用,可促进血液循环,预防动脉硬化 , 增进人体免疫力 。
马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪,马肉脂肪近似于植物油 , 不饱和脂肪酸含量高 。不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇,使其不能在血管壁上沉积,对预防动脉硬化症有特殊作用 。
马肉长筋骨,强腰膝,壮健轻身,适合中老年人、肥胖者及高血压、肝病、心血管疾病等患者食用 。
1、将马肉入冷水中浸泡,大约1-2小时,中间换几次水,至水清淡就好 。
2、捞出在反复冲洗 。
3、锅中加入适量的水,烧开焯烫马肉 。
4、焯烫后的马肉捞出备用,准备好家乡卤料 。
5、锅中加入适量的水,下入一包家乡卤料煮开 。
6、下入焯烫好的马肉,大火烧开,中火煮1-2小时,别以为马肉很好熟,这马肉还很抗煮 , 中火煮了快2小时,看看马肉根本没熟 , 为了不影响晚餐,直接倒入高压锅 , 又压了40分钟,刚刚好 。
7、出锅切片,非常美味的卤马肉 , 软烂鲜香,还有点筋头巴脑的感觉 , 令人欲罢不能,这一盘子都吃光了 。
马肉具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用 , 可促进血液循环,预防动脉硬化,增进人体免疫力 。
马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪,马肉脂肪近似于植物油,不饱和脂肪酸含量高 。不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇,使其不能在血管壁上沉积,对预防动脉硬化症有特殊作用 。

马肉的做法大全菜谱,马肉怎么煮好吃?

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5、马肉怎么做好吃法大全马肉怎么做好吃?
1、酱制马肉,买一块马肉洗干净,然后切成大块 , 放入开水锅中,用开水焯出沫 , 然后捞出来,放凉以后,准备好白糖,盐,高汤 , 姜丝,葱花,大蒜,香料,把高汤放入锅中烧开,然后把白糖,盐 , 姜丝,葱和蒜以及香料放入高汤中,大火熬制一个小时左右,熬成酱汤,然后把马肉放入酱汤之中 , 大火烧至马肉表面的东西浮上来后,把浮沫清除干净后,然后把大火改为小火,慢慢炖,炖到马肉又酥又烂 , 然后将马肉捞出来,放在熏锅上撒上白糖,把马肉熏上三到四分钟左右,再在熏好的马肉刷一层香油 , 等马肉放凉以后切成薄片,放入盘中 , 然后放入葱姜蒜,醋,辣椒,凉拌好以后就可以吃了 。
2、马肉饺子,买一块新鲜的马肉 , 洗干净剁碎,个人认为自己剁的肉味道比较好吃而且干净,准备适量的香菜切碎放入马肉中,准备鸡精,盐,五香粉,豆油或者花生油,耗油,准备一些大葱切碎放入马肉中 , 把适量的调味料,依次放入马肉中 , 搅拌均匀,准备适量的面粉放入盆中,倒入温开水,和比较软的面,和好面以后放入盆中让醒一会,过一会儿取出面切一小段,然后揉成细细的长条,在切成半个大拇指长的小段 , 按平擀面皮,调好的馅拿出来 , 开始包饺子,包好饺子后放入开水锅中煮开 , 肉饺子要多煮会,煮好后装盘后,调吃饺子的酱料,醋 , 酱油,红油辣椒,蒜末,依次放入碗中,调好酱汁就可以吃了 , 肉质鲜嫩,多汁美味可好吃了 。

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